Question

Действительно ли, что стресс-факторы позитивно влияют на организм? Снижает ли стресс адаптивные возможности человека

Answer 1

Ответ:нет

Объяснение:

Стресс губительно влияет на организм ,истощает его.

Answer 2

Стресс является сложным физиологическим и психологическим явлением, и его воздействие на организм может быть двояким. В некоторых случаях, стресс-факторы могут оказать позитивное влияние на организм, приводя к активации адаптивных механизмов, которые помогают справляться с новыми условиями и вызовами. Этот процесс называется "эустрессом" или "положительным стрессом".

Например, краткосрочный стресс может способствовать повышению уровня внимания, концентрации и мобилизации энергии, что полезно в ситуациях, требующих быстрого реагирования. Эустресс также может способствовать повышению мотивации и улучшению психофизической подготовки к выполнению задачи.

Однако, если стресс становится длительным и интенсивным, он может начать оказывать негативное воздействие на организм. Это может проявляться в виде различных психоэмоциональных и физиологических симптомов, таких как тревожность, депрессия, бессонница, понижение иммунитета, сердечно-сосудистые проблемы и другие заболевания.

Длительный и чрезмерный стресс действительно может ограничивать адаптивные возможности человека, так как перегруженный организм может перестать эффективно справляться с новыми вызовами, что может привести к выгоранию и ухудшению общего состояния здоровья.

Поэтому важно находить баланс между положительным и отрицательным стрессом, а также обращать внимание на свои психофизиологические реакции и предпринимать меры для снижения негативных последствий чрезмерного стресса.