Question

Какие функции выполняет волевое действие? Приведите примеры таких функций.

Answer 1

Ответ:

Функции: побудительная, тормозная, стабилизирующая. Например студент воздержался от того чтобы подсмотреть в тетрадь (а ему очень хочется), когда готовился отвечать на эгзамене

Answer 2

Волевое действие представляет собой способность контролировать свои мысли, эмоции и поведение в целях достижения определенных целей или соблюдения определенных намерений. Это проявление сознательной саморегуляции, которая позволяет нам преодолевать инерцию, откладывать удовлетворение мгновенных желаний ради долгосрочных целей и соблюдать дисциплину.

Примеры функций волевого действия:

1. Самоконтроль: Способность сдерживать себя от выполнения негативных или вредных действий. Например, удержание от съедения сладкой пищи при попытке соблюдения диеты.

2. Целеустремленность: Усилие и настойчивость при работе над долгосрочными задачами. Например, заниматься ежедневными тренировками, чтобы достичь определенных физических результатов.

3. Отложение удовлетворения: Способность отказаться от мгновенного удовольствия ради более значимой награды в будущем. Например, откладывание забавных досуговых занятий ради учебы перед экзаменом.

4. Преодоление лени и отсрочки: Способность преодолеть внутреннее сопротивление и начать выполнять задачу даже в случае нежелания. Например, приступить к уборке помещения, хотя вы были уставшими.

5. Принятие решений: Способность принимать обдуманные решения, основанные на анализе и оценке возможных последствий. Например, выбор между двумя работами, исходя из их перспектив и соответствия личным целям.

6. Самодисциплина: Способность соблюдать регулярный режим и следовать установленным правилам и планам. Например, выделять определенное время на учебу или работу каждый день.

7. Преодоление стресса и тревожности: Способность справляться с эмоциональными вызовами и стрессом путем осознанного управления своими реакциями и мыслями. Например, использование техник релаксации при подготовке к публичному выступлению.

Волевое действие помогает нам достигать долгосрочных целей, развивать личную ответственность и контроль над своей жизнью, а также обретать уверенность в своих способностях.