Question

​​Ботаника: Какой фрукт обладает наивысшими питательными свойствами? А.Авокадо В.Ананас С.мандарин Д.персик

Answer 1

Ответ: а) авокадо

Объяснение: в нем содержится 30-35% суточной нормы полезных веществ

Answer 2

Среди предложенных вами вариантов фруктов, авокадо обычно считается одним из наиболее питательных. Авокадо богато мононенасыщенными жирами, витаминами (такими как витамин К, витамин С, витамин Е и витамины группы В), минералами (включая калий, магний и железо) и пищевыми волокнами. Оно также содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалением и защищают клетки от повреждений. Однако следует отметить, что все эти фрукты, включая ананас, мандарин и персик, также содержат различные питательные вещества и имеют свои преимущества для здоровья. Выбор фрукта может зависеть от конкретных потребностей организма и предпочтений вкуса.