Question

Чому споживаючи вуглеводи ми накопичуєм не глюкогени а жири​

Answer 1

Відповідь:

мы как бы накапливаем и то и то

это можно объяснить тем что при расщипление жиров выделиться больше энергии при том же количестве расщипляемого углевода. ну и некоторые жиры способны согревать, как бурый жир.

Пояснення:

Answer 2

Споживання вуглеводів не призводить безпосередньо до накопичення жирів. Процес накопичення жирів в організмі зазвичай пов'язаний з надмірним споживанням калорій, незалежно від джерела цих калорій (білки, жири або вуглеводи).

Жири зазвичай накопичуються в організмі в результаті вживання більше калорій, ніж ви витрачаєте. Надлишок калорій з будь-якого джерела, включаючи вуглеводи, може перетворюватися на жири і зберігатися в жирових клітинах для подальшого використання як енергія.

Проте важливо зазначити, що навіть вуглеводи можуть стимулювати виділення інсуліну, гормону, який сприяє накопиченню жирів, коли вони споживаються в надмірних кількостях. Таким чином, баланс калорій та виділення інсуліну відіграють важливу роль у вирішенні питання накопичення жирів.

Щоб зберегти здоровий рівень жирів у своєму організмі, важливо дотримуватися збалансованої дієти і враховувати загальну кількість калорій, які ви споживаєте, а також рівень фізичної активності.