Question

Примеры адаптации организма к стрессовой ситуации ?​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:нейрогормональных изменений:

– ГАМК-эргическая тормозная система мозга;

– система простагландинов и арахидоновой кислоты;

– система антиоксидантов (токоферолы, стероиды, серосодержащие аминокислоты, аскорбиновая кислота и ряд других витаминов).

Answer 2

Организм способен адаптироваться к стрессовым ситуациям, активируя различные физиологические и психологические механизмы. Вот некоторые примеры адаптации организма к стрессу:

1. Активация вегетативной нервной системы: Когда организм воспринимает стрессоры, симпатическая ветвь вегетативной нервной системы активируется, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений, повышению артериального давления и увеличению уровня адреналина и норадреналина в крови. Это помогает организму быть готовым к борьбе или побегу.

2. Увеличение уровня кортизола: Кортизол - это гормон стресса, который вырабатывается корой надпочечников. Он увеличивает уровень сахара в крови, что обеспечивает организм энергией для борьбы со стрессом.

3. Повышенное дыхание: В стрессовых ситуациях дыхание становится более частым и глубоким. Это увеличивает поступление кислорода в кровь, что может быть полезным для увеличения физической активности в ответ на угрозу.

4. Улучшенная фокусировка и внимание: Стресс может повысить уровень бодрствования и улучшить способность фокусироваться на задаче, связанной с решением проблемы или уходом от угрозы.

5. Иммунологический ответ: В некоторых случаях стресс может активировать иммунную систему, чтобы бороться с возможными инфекциями или повреждениями, которые могут возникнуть в результате борьбы или травмы.

6. Психологические механизмы: Организм также может активировать психологические механизмы адаптации, такие как установка приоритетов, рациональное мышление и мобилизация ресурсов для решения проблемы или выживания.

7. Высвобождение эндорфинов: Стресс может также привести к высвобождению эндорфинов, которые являются естественными анальгетиками и могут помочь снизить боль и дискомфорт.

Важно отметить, что стресс может оказать негативное воздействие на организм, если он продолжается в течение длительного времени или становится хроническим. Постоянное напряжение может привести к различным заболеваниям и психологическим проблемам, поэтому важно развивать способы справления со стрессом и обеспечивать своему организму необходимый отдых и восстановление.