Question

Какие мышцы сгибают и разгибат ногу? Скажите, пожалуйста

Answer 1

Полуперепончатая мышца:

Разгибает бедро и сгибает голень.

По мере сгибания голени участвует в ее пронации

При закрепленной голени полуперепончатая мышца наклоняет таз назад, а также фиксирует его к бедру, препятствуя наклону вперед.

Answer 2

Сгибание и разгибание ноги - это сложные движения, в которых участвует несколько мышц. Основные мышцы, которые выполняют эти движения, включают следующие:

Сгибание ноги (голени):

1. Бицепс бедра (мышца на передней стороне бедра) - отвечает за сгибание бедра.

Разгибание ноги (голени):

1. Квадрицепсы (группа четырех мышц на передней стороне бедра) - отвечают за разгибание бедра в тазобедренном суставе и разгибание коленного сустава.
2. Большая ягодичная мышца (глутеус максимус) - также участвует в разгибании бедра.

Следует отметить, что сгибание и разгибание ноги также могут включать в себя работу других мышц, таких как средние и малые ягодичные мышцы, бедренные мышцы и мышцы икр. Комбинация действий этих мышц обеспечивает более сложные движения ноги, такие как ходьба, бег, подъем по лестнице и многие другие.