Question

Дайте определение распространенному недугу XXI века Назовите не менее двух симптомов данного недуга​

Answer 1

Ответ:

Бессонница, гипертония, нервная возбудимость

Answer 2

Один из наиболее распространенных недугов XXI века - это сидячий образ жизни и связанные с ним проблемы. Сидячий образ жизни - это образ жизни, при котором человек проводит большую часть времени сидя или в положении, мало двигаясь. Этот недуг может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. Два из наиболее распространенных симптомов этого недуга включают:

1. Ожирение: Недостаток физической активности может привести к накоплению избыточного веса и ожирению. Это, в свою очередь, связано с рядом серьезных заболеваний, таких как диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания и даже определенные виды рака.

2. Боли в спине и мышцах: Долгое сидение, особенно за компьютером или перед экраном, может вызвать боли в спине, шее и мышцах. Это связано с неправильной осанкой и недостатком движения.

Для предотвращения и лечения этого недуга рекомендуется увеличивать физическую активность, регулярно делать перерывы для разминки во время длительных периодов сидения, следить за питанием и поддерживать здоровый образ жизни.