Question

В каком возрасте энергетическая потребность самая большая?

Answer 1

воооот а какой ты класс?))))))

Answer 2

Энергетическая потребность человека зависит от многих факторов, включая возраст, пол, физическую активность, состояние здоровья и метаболизм. В целом, самая высокая энергетическая потребность обычно наблюдается в детском и подростковом возрасте, а также в период беременности и лактации у женщин.

У детей и подростков энергетическая потребность выше, потому что их организм активно растет и развивается. В период беременности и лактации женщины также нуждаются в дополнительных калориях для поддержания роста и развития плода и выработки грудного молока.

С возрастом общая энергетическая потребность может снижаться, так как обмен веществ замедляется, мышечная масса может уменьшаться, а физическая активность может уменьшаться. Однако индивидуальные различия в потребности в калориях всегда существуют, и они могут зависеть от конкретных обстоятельств и особенностей организма. Поэтому важно обращаться к врачу или диетологу, чтобы получить конкретные рекомендации по потреблению калорий в зависимости от вашей ситуации.