Question

зміни в шкірі та слизових оболонок: сухість, запалення слизової оболонки й рогівки ока, ураження епітелію сечостатевих органів та травного каналу спричиняються нестачею в органзімі вітаміну

Answer 1

Ответ: Вітаміни групи А(збільшує вироблення колагену та еластину

Вітаміни групи В (забезпечує зволоження та пружність шкіри)

Вітаміни групи С (Покращує кровопостачання дерми і сприяє проникненню інших поживних речовин, корисних для шкіри)

Вітаміни групи К (має заспокійливі властивості в разі подразнення і почервоніння шкіри, покращує колір обличчя. Підтримує регенерацію шкіри і робить її м'якою)

Вітаміни групи Е (його функція полягає в уповільненні старіння шкіри шляхом ефективної нейтралізації вільних радикалів.)

Объяснение:

Answer 2

Такі зміни в шкірі та слизових оболонках, а саме сухість, запалення слизової оболонки та рогівки ока, а також ураження епітелію сечостатевих органів та травного каналу, можуть бути спричинені дефіцитом певних вітамінів та мінералів в організмі. Дефіцит вітамінів і мінералів може призводити до різних проблем зі шкірою та слизовими оболонками.

Найчастіше такі симптоми вказують на дефіцит вітаміну A, C, D, а також мінералів, таких як цинк. Вітамін A важливий для здоров'я шкіри та слизових оболонок, він підтримує їхню інтегрітет та здоровий стан. Вітамін C сприяє загоєнню ран і важливий для синтезу колагену. Вітамін D впливає на імунну систему та може мати вплив на запалення. Цинк необхідний для здоров'я шкіри та зміцнення імунної системи.

Якщо у вас є підозра на дефіцит вітамінів або мінералів, важливо поговорити з лікарем. Він може рекомендувати діагностику та визначити оптимальний спосіб лікування або дієти, щоб заповнити цей дефіцит. Не рекомендується самостійно призначати вітаміни або мінерали без консультації з фахівцем, оскільки надлишок деяких з них може також бути шкідливим для організму.