Question

Доброго времени суток Помогите пожалуйста ответить коротко на данные вопросы : Что значит сбалансированность питательных веществ? Какие существуют гигиенические требования к пищевому рациону Что значит энергетическая ценность и качественный состав питания?

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

СБАЛАНСИПОВАТЬ ПИТПТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ-следует называть питание, в котором обеспечены оптимальные соотношения пищевых и биологически активных веществ, способных проявлять в организме максимум своего полезного биологического действия.

ГИГЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ- соблюдение режима приема пищи в течение дня;

соответствие возрастным особенностям, а также специфике профессиональной и иной деятельности;

соответствие климатическим условиям и в некоторой степени — бытовым и национальным привычкам;

прием пищи должен осуществляться в обстановке, способствующей возбуждению аппетита и нормальному пищеварению.

ЭНЕРГИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ - это когда пища дает тебе много энергий, а также питательные вещества

КЧЕСТВЕННЫЙ СОСТАВ ПИТАНИЯ - Это кода ваша пища качественная, некалорийная, содержит белки, железо, Калий и другие полезные вещества.

Answer 2

Конечно, помогу!

1. Сбалансированность питательных веществ означает, что пищевой рацион содержит правильное сочетание и количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и нормального функционирования организма.

2. Гигиенические требования к пищевому рациону включают в себя следующие аспекты: безопасность продуктов, соблюдение сроков годности, правильное хранение, приготовление и употребление пищи, а также соблюдение личной гигиенической чистоты при обращении с продуктами.

3. Энергетическая ценность питания определяет количество калорий, получаемых из пищи. Качественный состав питания оценивает, насколько разнообразны и полноценны питательные вещества, включая белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, в рационе.