Question

В чем проявляется физическое здоровье человека?

Answer 1

Ответ:

Физическое здоровье - это естесвенное состояние организма , обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека ( система саморегулирующаяся) правильно функцыонирует и развивается

Объяснение:

Проверено правильно

Answer 2

Физическое здоровье человека проявляется в ряде физиологических и функциональных аспектов.

1. Физическая активность: Здоровый человек имеет достаточное количество энергии и физической активности для выполнения повседневных задач без излишнего напряжения. Он способен бегать, ходить, поднимать тяжести, выполнять физически нагружающую работу и обладает выносливостью для продолжительных физических усилий.

2. Мышечный тонус и сила: Здоровый человек имеет развитую и сбалансированную мускулатуру, которая обеспечивает поддержание правильной осанки, стабильность и силу в движениях. Мышцы должны быть гибкими и способными сужаться и расслабляться без боли и напряжения.

3. Гибкость и подвижность суставов: Здоровые суставы должны быть гибкими, безболезненными и способными выполнять широкий диапазон движений. Это позволяет свободно двигаться и избегать ограничений в движениях, что повышает качество жизни.

4. Кардиоваскулярная система: Здоровый человек имеет хорошую работу сердца и кровеносных сосудов. У него нормальное давление, нормальное пульс и способность поддерживать физическую активность без усталости или одышки. Эта система обеспечивает доставку кислорода и питательных веществ к органам и тканям, а также удаление отходов.

5. Здоровые легкие: Здоровый человек имеет нормальную емкость легких и способность контролировать дыхание. Легкие должны быть способными к доставке достаточного количества кислорода в организм и удалению углекислого газа.

6. Нормальный вес: Здоровые люди должны иметь нормальный вес с учётом роста и возраста. Отклонения от нормы, как лишний, так и недостаточный вес, могут свидетельствовать о нарушениях здоровья и могут повлечь за собой различные заболевания.

7. Хорошее пищеварение: Здоровый человек имеет нормальные пищеварительные функции. У него здоровый аппетит, регулярная перистальтика кишечника, нормальное количество и частота дефекации.

8. Нормальное зрение и слух: Здоровый человек имеет хорошее зрение и слух, что позволяет ему надежно ориентироваться в пространстве и взаимодействовать с окружающим миром.

Все эти аспекты физического здоровья взаимосвязаны и вместе определяют общую физическую способность и благополучие человека. Регулярная физическая активность, здоровое питание, уход за телом и прохождение регулярных медицинских осмотров помогают поддерживать и улучшать физическое здоровье.