Question

Перечислите важнейшие макроэлементы и назовите их функции

Answer 1

Ответ:

ответ

Объяснение:

1) биогенные элементы

О(кислород) 65-70%

С(углерод) 18-20%

Н(водород) 10%

N(азот) 3%

2) до 0.001%

P, S, K, Cu, Cl, Na, Mg, Fe

K, Na, Cl - влияют на проницаемость клеточных мембран, на передачу нервных импульсов, на гомеостаз в клетке

K - уменьшает частоту сердечных сокращений

Fe - входит в состав гемоглобина

Mg - входит в состав хлорофила

Answer 2

Макроэлементы, также известные как макроэссенциальные элементы, представляют собой минеральные вещества, которые организм человека нуждается в значительных количествах для поддержания нормальных физиологических функций. Важнейшие макроэлементы включают:

1. Кальций (Ca): - *Функции:* Строительный материал для костей и зубов, участвует в сокращении мышц, берет участие в свертывании крови, регулирует проницаемость клеточных мембран.

2. Фосфор (P): - *Функции:* Составная часть костей и зубов, важен для передачи энергии в клетках (в молекуле АТФ), участвует в метаболических процессах.

3. Калий (K): - *Функции:* Регулирование водного баланса, участие в передаче нервных импульсов, контроль сокращения мышц.

4. Натрий (Na): - *Функции:* Регулирование водного баланса, участвует в передаче нервных импульсов, поддерживает кислотно-щелочной баланс.

5. Магний (Mg): - *Функции:* Активация ферментов, участие в синтезе нуклеиновых кислот и белков, регулирование мышечной и нервной функции.

6. Хлор (Cl): - *Функции:* Участие в образовании желудочного сока, регулирование водного баланса, поддержание электролитного баланса.

7. Сера (S): - *Функции:* Составная часть аминокислот и витаминов, участвует в образовании дисульфидных связей в белках.

Эти макроэлементы необходимы для поддержания жизненно важных процессов в организме. Недостаток или избыток любого из них может привести к различным заболеваниям и нарушениям функций организма. Сбалансированное питание с учетом этих элементов играет важную роль в поддержании здоровья.