Question

Как выявить в своем организме нарушение осанки и плоскостопия? срочно. раскрытый ответ.​

Answer 1

Ответ:

При виде спереди (во фронтальной плоскости) позвоночный столб в норме выглядит прямым, но при виде сбоку (в сагиттальной плоскости) у него есть физиологические изгибы. Грудной и крестцовый изгибы называются кифозом, шейный и поясничный — лордозом. Нарушение осанки связано с искривлением физиологических осей позвоночного столба.

Нарушение осанки часто сочетается с плоскостопием. Из-за этих патологий тело человека принимает привычное неправильное положение. Однако при своевременном лечении такое состояние, как правило, обратимо. Лечение может быть неэффективным лишь при костной деформации.

Типичные клинические проявления нарушения осанки:

_Асимметрия плеч и лопаток;

Отклонение головы от центра тела;

Искривление линии талии;

Дискомфорт и боли в спине;

Ощущение скованности в позвоночнике;

Перекос таза;

Повышенная утомляемость.

Диагностика нарушений осанки начинается со сбора анамнеза. При этом доктор спрашивает пациента о предшествующих травмах и падениях, о сопутствующих или перенесённых заболеваниях, при которых могла развиться деформация позвоночного столба.

В ходе клинического осмотра врач-ортопед (вертебролог) определяет, нарушен ли баланс позвоночника, если да, то как сильно. Также врач осматривает пациента на наличие плоскостопия или деформации стоп, которые влияют на осанку.

Диагностически значимыми являются зоны Захарьина — Геда. Это участки кожи, на которых при заболеваниях внутренних органов, в том числе связанных с деформацией позвоночника, часто появляются отражённые боли. Также на этих участках может повышаться температура кожи и чувствительность, иногда появляется покраснение._

Answer 2

Выявление нарушений осанки и плоскостопия в своем организме требует внимания к нескольким аспектам. Однако, важно помнить, что только профессиональный медицинский осмотр может точно диагностировать эти состояния. Вот несколько признаков, которые могут свидетельствовать о нарушении осанки и плоскостопии:

Нарушение осанки:

1. Наблюдение за позой: - Стоя на прямой поверхности, убедитесь, что ваши плечи ровны, а голова не наклонена вперед или назад. - Подумайте о своей ежедневной позе при сидении. Если вы часто сутулитесь или неправильно сидите, это может быть признаком нарушения осанки.

2. Боль в спине: - Постоянные или частые боли в области шеи, спины или поясницы могут быть связаны с нарушением осанки.

3. Наблюдение за линией бедра: - Ваши бедра должны быть параллельными, а вес равномерно распределен между ногами.

Плоскостопие:

1. Изучение стоп: - Обратите внимание на форму своих стоп. Если у вас есть плоскостопие, вы можете заметить, что внутренние края стоп касаются поверхности более широко, чем обычно.

2. Боль и усталость в ногах: - Плоскостопие может сопровождаться болью и усталостью в ногах, особенно после продолжительной ходьбы или стояния.

3. Изучение обуви: - Просмотрите подошвы ваших обуви. Если подошвы носятся неравномерно или более сильно с внутренней стороны, это может быть признаком плоскостопия.

Важные моменты:

- Если у вас есть подозрения на эти нарушения, важно посетить врача, например, ортопеда или травматолога. - Профессиональная оценка может включать рентген, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) для более точной диагностики.

Не забывайте, что самодиагностика не заменяет визита к врачу. Если у вас есть беспокойства относительно вашей осанки или стоп, обратитесь к медицинскому специалисту для более точной оценки и плана лечения.