Question

Опиши розвиток опорно-рухової системи людини з віком. Обсяг 60-80 слів

Answer 1

Ответ:

Розвиток опорно – рухової системи людини з віком Маса м'язів до 13 – 14 років збільшується повільно, вона значно зростає у віці від 14 до 16 років.

Answer 2

Розвиток опорно-рухової системи людини з віком відбувається поступово і залежить від різних факторів. У перші роки життя дитини скелетна система формується і зміцнюється. М'язи поступово розвиваються і стають сильнішими, що дозволяє дитині рухатися, ходити та виконувати різні фізичні дії. З віком змінюється структура хребта і суглобів, що може призводити до зниження гнучкості та збільшення ризику травм. Регулярна фізична активність і правильне харчування допомагають зберегти оптимальний стан опорно-рухової системи. Окрім того, з віком знижується маса кісток, що може призвести до появи остеопорозу і збільшення ризику переломів. Тому важливо забезпечувати достатній прийом кальцію та вітаміну D для зміцнення кісток.