Question

Почему витамины играют важное значение в питании​

Answer 1

Ответ:

Важную роль играют витамины в поддержании иммунных реакций организма, обеспечивающих его устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды. Они необходимы для гормональной системы и ферментной системы нашего организма. Также регулируют наш обмен веществ, делая организм человека здоровым, бодрым и красивым.

Answer 2

Ответ:

Полезно

Объяснение:

Благодаря витаминам которые ты употребляешь , они поднимают твой имуннитет, а также важны для некоторых органов...

Я ДУМАЮ ТАК

Answer 3

Importance of Vitamins in Nutrition

Vitamins play a crucial role in nutrition for several reasons:

1. Essential for bodily functions: - Vitamins are essential for the normal functioning of the body. They play a vital role in various bodily functions, including metabolism, immunity, and digestion.

2. Prevention of deficiency diseases: - Vitamins help prevent various deficiency diseases. For example, vitamin C deficiency can lead to scurvy, while vitamin D deficiency can cause rickets.

3. Support for growth and development: - Vitamins are important for supporting growth and development, especially in children. They are crucial for the proper development of bones, teeth, and overall growth.

4. Antioxidant properties: - Some vitamins, such as vitamin E and vitamin C, act as antioxidants, helping to protect the body from damage caused by free radicals.

5. Regulation of bodily processes: - Vitamins play a role in regulating various bodily processes, including blood clotting, maintaining healthy vision, and supporting the nervous system.

In summary, vitamins are essential for the normal functioning of the body, prevention of deficiency diseases, support for growth and development, antioxidant properties, and regulation of bodily processes.