Question

Що таке стрес і які його наслідки​

Answer 1

Объяснение:

Стрес — це захисна реакція організму на зовнішні подразники. Вона проявляється психічно, фізично, емоційно та дає змогу адаптуватися до змін. У людини стрес часто виникає під час взаємодії із соціумом

Під впливом хронічного стресу ЦНС стає вразливою, що може призвести до змін у поведінці, стати причиною переїдання, недоїдання, зловживання алкоголем, наркотиками або до соціальної абстиненції. Реагуючи на стрес, людина дихає швидше, намагаючись розподілити багату на кисень кров по тілу.

Answer 2

Стрес (від англ. stress — напруга, тиск) — неспецифічна реакція організму у відповідь на дуже сильну дію (подразник) зовні, яка перевищує норму, а також відповідна реакція нервової системи

Answer 3

Стрес і Його Наслідки

Стрес - це реакція організму на будь-які зміни, які вимагають адаптації. Це може бути фізичний, емоційний або психологічний дискомфорт, викликаний зовнішніми подразниками, які називають стресорами. Наслідки стресу можуть бути різноманітні і впливати на різні аспекти життя людини.

Фізіологічні наслідки стресу: Фізіологічні наслідки стресу можуть включати збільшення частоти серцевих скорочень, підвищення артеріального тиску, зміни в роботі шлунково-кишкового тракту, а також збільшення рівня глюкози в крові. Ці реакції можуть бути корисними в короткостроковій перспективі, але довготривалий стрес може мати негативний вплив на здоров'я.

Емоційні та психологічні наслідки стресу: Емоційні та психологічні наслідки стресу можуть включати збільшену тривожність, роздратованість, втомленість, знижену концентрацію, апатію, а також можуть викликати різні психосоматичні розлади, такі як головний біль, мігрень, безсоння тощо.

Соціальні наслідки стресу: Стрес також може впливати на соціальну взаємодію та відносини. Він може викликати конфлікти в родині, на роботі, у школі або в інших соціальних середовищах. Крім того, стрес може призвести до відчуття відчуженості та самотності.

Вплив на здоров'я: Довготривалий стрес може мати серйозний вплив на здоров'я, призводячи до різних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, захворювання шлунково-кишкового тракту, а також може погіршити перебіг існуючих захворювань.

Висновок: Стрес може мати широкий спектр наслідків, від фізіологічних реакцій організму до емоційних та психологічних наслідків, а також впливати на соціальні відносини та загальний стан здоров'я. Існує багато стратегій для управління стресом, які можуть допомогти зменшити його негативний впли