Question

1. Глазное яблоко состоит их трех оболочек и котической системы». Разработайте, не менее трех правил по сохранению зрения: 1. 2. 3.​

Answer 1

1. не сидеть более 30 минут в смартфоне , компьютере и т.д.

2. избегать льбые попадения в глаза каких либо предметов .

3. нельзя тереть глаза руками

4. если зрение ухутшилось то необходимо обратиться к врачу , что поможет избежать слепоты .

Answer 2

Ответ:

Глаз человека — парный, сложно устроенный орган, теснейшим образом связанный с мозгом. Важнейшие структуры глаза — его фоторецепторы, палочки и колбочки, которые преобразуют электромагнитные волны (свет) в нервный импульс, который по зрительному нерву передаёт изображение в мозг. Однако, чтобы фоторецепторы выполняли свои функции (чтобы в головном мозге возникало изображение), их требуется питать, защищать. Все эти функции берут на себя различные структуры глаза.

Объяснение:

Answer 3

Ответ: Сохранение зрения является очень важным аспектом нашего здоровья. Вот три правила, которые помогут вам сохранить зрение на долгие годы:

1. Регулярно делайте перерывы для глаз: Долгое сосредоточение на ближнем или дальнем расстоянии может нагрузить ваши глаза и привести к усталости. Постарайтесь делать перерывы каждые 20-30 минут, чтобы отдохнуть глазам. Во время перерыва смотрите на объекты вдали или делайте специальные упражнения для глаз, чтобы снять напряжение.

2. Защищайте глаза от солнечного света: Ультрафиолетовые лучи солнца могут быть вредными для глаз, поэтому важно носить солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой. При выборе очков обратите внимание на то, чтобы они имели достаточную степень защиты от ультрафиолетового излучения.

3. Соблюдайте правильную питание: Здоровое питание играет важную роль в поддержании здоровья глаз. Пища, богатая антиоксидантами, витаминами А, С и Е, цинком и омега-3 жирными кислотами, может помочь предотвратить развитие возрастных проблем со зрением. Включите в свой рацион овощи, фрукты, рыбу, орехи и зеленые листья.

Соблюдение этих трех правил поможет вам сохранить зрение на долгие годы. Помните, что регулярные проверки у врача офтальмолога также очень важны для раннего выявления и лечения любых проблем со зрением.