Question

1 что такое правильное питание Что такое правильное питание?​

Answer 1

Ответ:

это когда питаешься здоровой пищей богатой витаминами  

ешь более легкую пищу

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

здаровое питание это еда которая даёт пользу организму и там много витаминов а есть еда котороя не полезная и жирная и нет витаминов

Answer 3

Правильное питание - это такое питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами в правильных пропорциях. Оно включает в себя разнообразную и сбалансированную диету, состоящую из фруктов, овощей, злаков, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Правильное питание также означает употребление пищи в правильных количествах, чтобы поддерживать здоровый вес и предотвращать развитие ожирения или других заболеваний, связанных с неправильным питанием.

Кроме того, правильное питание включает в себя умеренное потребление сладостей, соли, жирной и преобразованной пищи, а также употребление достаточного количества воды.

Соблюдение правильного питания помогает поддерживать здоровье, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и других заболеваний, связанных с питанием.