Question

Чому треба дихати носом коли холодно​

Answer 1

Відповідь:

Дихати носом коли холодно потрібно, щоб зігрівати та очищувати повітря перед входом в легені

Пояснення:

Answer 2

Ответ:

Як відомо, входом для збудників гострих респіраторних захворювань є верхні дихальні шляхи. Віруси та мікроби за сприятливих умов бурхливо розмножуються на слизовій оболонці, у результаті чого й розвивається її запалення — з’являються нежить, кашель та інші симптоми. Виходить, щоб уникнути захворювання й закрити шлях вірусам і мікробам до трахеї, бронхів, легенів, потрібно не допустити переохолодження верхніх дихальних шляхів, як і всього організму. Тому насамперед необхідно дихати носом.

Answer 3

Дихання через ніс має кілька переваг над диханням через рот, особливо коли навколо холодно. Ось кілька причин:

1. Зігрівання повітря: При вдиханні через ніс холодне повітря проходить через носові проходи, де воно зігрівається перед тим, як потрапити до легень. Носові проходи мають велику кількість капілярів і слизової оболонки, які забезпечують нагрівання повітря. Це допомагає запобігти подиханню холодного повітря безпосередньо в легенях, що може спричинити дискомфорт і навіть подразнення дихальних шляхів.

2. Зволоження повітря: Повітря, яке проходить через ніс, також зволожується. Носові проходи мають здатність відновлювати вологу повітря за рахунок випаровування зі своєї слизової оболонки. Це допомагає уникнути сухості і подразнення слизових оболонок, що можуть виникнути в результаті подихання сухого холодного повітря через рот.

3. Фільтрація повітря: Носові проходи мають волоски і слиз, які виконують функцію фільтрації повітря. Вони затримують більшу частину бруду, пилу, алергенів і мікроорганізмів, перешкоджаючи їх проникненню в дихальні шляхи. Це особливо важливо в умовах холодного погоди, коли повітря може бути більш забрудненим.

4. Підтримка імунітету: Слизова оболонка носових проходів містить багато імунологічних клітин, які допомагають боротися зі збудниками і підтримують загальний імунітет організм