Question

Что такое оптимум,прелелы выносливости?

Answer 1

Оптимум-Совокупность наиболее благоприятных условий для чего либо
Наилучший вариант решения какого либо вопроса кратчайший путь к достижению цели
Пределы выносливости - граница за пределами которой существование организма невозможно. Примеры:Ляденая пустыня, горячий источник, верхние слои атмосферы

Answer 2

Оптимум - это наилучшее возможное значение некоторой переменной или параметра, достигнутое в определенных условиях или среде.

Выносливость - это способность сохранять физическую или умственную работоспособность в течение длительного времени. Пределы выносливости - это максимальные границы, которые определяют, как долго или насколько интенсивно организм может работать, прежде чем он истощится или столкнется с проблемами здоровья. Эти пределы могут быть определены для разных физических и умственных функций, таких как выносливость сердечно-сосудистой системы, мышц, легких или умственной деятельности.

В целом, оптимум и пределы выносливости зависят от многих факторов, таких как уровень физической подготовки, возраст, питание, наличие заболеваний и многое другое. Для достижения оптимума и увеличения пределов выносливости может потребоваться тренировка и определенный образ жизни.