Question

Для какого органа человеческого тела полезен витамин С

Answer 1

Для соединительной и костной ткани.

Удачи!:)

Answer 2

Витамин C полезен для многих органов и систем в человеческом теле, но, прежде всего, он необходим для поддержания здоровья иммунной системы. Витамин C помогает белкам, которые участвуют в иммунном ответе, функционировать правильно, и также способствует производству антител, которые помогают бороться с инфекциями.

Кроме того, витамин C важен для здоровья кожи, суставов и костей. Он участвует в синтезе коллагена, который является основным белком, обеспечивающим прочность и упругость кожи, суставов и костей.

Витамин C также является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждения свободными радикалами, которые могут вызвать различные заболевания, такие как рак, сердечно-сосудистые заболевания и другие.

Наконец, витамин C помогает улучшить усвоение железа из пищи, что особенно важно для людей, страдающих дефицитом железа или анемией.