Question

В. Установите соответствие. 1. Установите соответствие между системами органов и органами, их образующими. Системы органов Органы а) система покровных органов 1) язык б) опорно-двигательная 2) нервы в) пищеварительная 3)семенники г) иммунная 4) гипофиз д) кровеносная 5)почки е) дыхательная 6) кость ж) мочевыделительная 7)тимус з) нервная 8) легкие и) эндокринная 9) кожа к) репродуктивная 10) сердце 2. Определите правильную последовательность событий при осуществлении движений: а) изменение положения костей, соединенных подвижно или полуподвижно б) движение в) сокращение мышечных волокон г) возбуждение мышечных волокон С. Дайте аргументированный ответ. 1. Что можно посоветовать спортсмену с избыточным весом для достижения нужной весовой категории?

Answer 1

1. Ответ:
а) система покровных органов - 9) кожа
б) опорно-двигательная - 6) кость
в) пищеварительная - 1) язык
г) иммунная - 7)тимус
д) кровеносная - 10) сердце
е) дыхательная - 8) легкие
ж) мочевыделительная - 5)почки
з) нервная - 2) нервы
и) эндокринная - 4) гипофиз
к) репродуктивная - 3)семенники

2. Ответ:
1 - г) возбуждение мышечных волокон
2 - в) сокращение мышечных волокон
3 - а) изменение положения костей, соединенных подвижно или полуподвижно
4 - б) движение

P.S. Рада была помочь) Удачи!

Answer 2

1. Установите соответствие между системами органов и органами, их образующими: а) система покровных органов - 9) кожа б) опорно-двигательная - 6) кость в) пищеварительная - 5) почки г) иммунная - 7) тимус д) кровеносная - 10) сердце е) дыхательная - 8) легкие ж) мочевыделительная - 3) семенники з) нервная - 2) нервы и) эндокринная - 4) гипофиз к) репродуктивная - 1) язык

2. Правильная последовательность событий при осуществлении движений: а) изменение положения костей, соединенных подвижно или полуподвижно б) сокращение мышечных волокон в) возбуждение мышечных волокон г) движение

С. Что можно посоветовать спортсмену с избыточным весом для достижения нужной весовой категории?

Для спортсмена с избыточным весом, который стремится достичь нужной весовой категории, рекомендуются следующие меры:

1. Управление питанием: Регулирование пищевого рациона является ключевым фактором в управлении весом. Спортсмену следует обратиться к диетологу или специалисту по питанию, чтобы разработать индивидуальный план питания, соответствующий его спортивным потребностям и целям. Включение более низкокалорийных продуктов, умеренное ограничение потребления углеводов и жиров, а также повышенное потребление белка могут помочь снизить вес.

2. Физическая активность: Увеличение физической активности поможет увеличить общий энергозатраты и способствует сжиганию лишних калорий. Сочетание кардио тренировок (например, бег, плавание, езда на велосипеде) с силовыми тренировками может помочь сжигать жир и сохранять мышечную массу.

3. Постепенность и безопасность: Важно помнить, что изменение веса должно быть постепенным и безопасным. Рекомендуется консультация с