Question

Будь ласка!!! Допоможіть за 70 балів!!! Скласти замітку до газети на одну з тем: 1. Як зберегти своє здоров'я. 2. Чому люди виїзджають за кордон. 3. Мобільній телефон. Розкіш і необхідність.

Answer 1

Що таке здоров'яУ словнику, дається таке визначення терміна здоров'я - стан живого організму, при якому всі органи, і організм в цілому, здатні повністю виконувати всі наявні функції.Іншими словами, здоров'я- це емоційний, соціальний, фізичний психічне благополуччя.Під час всіляких урочистостей або святкувань у першу чергу ми бажаємо близьким людям здоров'я, потім вже любові, грошей і успіхів. Але часом навіть люди не зовсім розуміють, чого саме бажають, роблячи це спонтанно, віддаючи данину традиції. Адже бажати людини зберегти здоров'я, і підкріплювати це побажання рясним алкоголем - абсурдно, чи не так? А, не знаючи, що таке здоров'я, неможливо його і зберегти. Що ж впливає на збереження здоров'я?На збереження здоров'я впливають:- активний спосіб життя;- генетичні фактори;- охорона здоров'я;- навколишнє середовище.Спосіб життя несе найбільший вплив на організм і збереження здоров'я. Але частіше, цього не враховують і покладають турботу свого здоров'я на «авось», на досягнення в медицині, або на рахунок у банку з круглою сумою. Так, звичайно, медицина робить все нові прориви в охороні здоров'я, але якщо не вживати якихось дій самому, толку від новітніх розробок медицини буде дуже небагато. Тоді що ж допоможе відновити і зберегти здоров'я?Поради для збереження здоров'яПравильний спосіб життя - ключ до збереження здоров'я. Тільки ми, і ніхто інший можемо зробити своє життя повноцінним, його зберігши, або - зруйнувати курінням, алкоголем та іншими шкідливими звичками. Головним правилом, що сприяє збереженню здоров'я, є свіже повітря.Багато людей працюють у закритому приміщенні. А на роботу і назад зазвичай їдуть на автомобілі, практично не буваючи на свіжому повітрі. По можливості влаштовуйте прогулянки або роботу на свіжому повітрі. Робити це слід якомога частіше.Ще одним, безперечно, важливим принципом збереження здоров'я є вода. Бажано пити не менше 6 - 8 склянок на день, і будете почувати себе помітно краще.Також, збереженню здоров'я сприяє повноцінний сон. За даними дослідження, оптимальним за тривалістю є 6 - 7 годинний сон. Повноцінний сон - основа повноцінного здоров'я.Ще одним, необхідним для здоров'я людини принципом є зарядка. За тими ж даними дослідження, всього 15-20 хвилин зарядки в день, роблять вас більш здоровими і збільшують тривалість життя.На жаль, такими питаннями як «що таке здоров'я і як його зберегти» задаються дуже небагато, або ж роблять це занадто пізно. Це дуже негативно впливає на середній рівень тривалості життя, і стан здоров'я в цілому.Тому, варто якомога раніше почати дотримуватися цих простих, але здатних зберегти здоров'я принципів.

Answer 2

Тема: Мобільний телефон: розкіш і необхідність

У сучасному світі мобільні телефони не вважаються розкішшю, а довгий час вже стали необхідністю для багатьох людей. Ці пристрої стали не просто засобом зв'язку, а справжнім супутником нашого повсякденного життя.

По-перше, мобільні телефони допомагають нам бути на зв'язку з рідними та друзями у будь-який час і в будь-якому місці. Вони забезпечують можливість викликати допомогу або повідомити про термінові ситуації. Також, мобільний телефон є зручним засобом отримання інформації, в тому числі про новини, погоду, події тощо.

По-друге, мобільні телефони також виконують роль особистого секретаря. Вони зберігають наші контакти, події у календарі, нагадують про зустрічі та робочі завдання. Крім того, з допомогою мобільних додатків можна координувати свою продуктивність та вести здоровий спосіб життя.

По-третє, мобільні телефони мають широкі можливості для розваг та відпочинку. Вони дозволяють слухати музику, переглядати фільми та серіали, грати у відеоігри, знімати фотографії і відео та використовувати різні фільтри для їх обробки. Також, за допомогою соціальних мереж і месенджерів ми можемо спілкуватися з іншими людьми незалежно від відстані.

Незважаючи на всі ці переваги, мобільні телефони мають й свої недоліки. Наприклад, надмірне використання може спричинити залежність та негативно вплинути на фізичне та психічне здоров'я. Важливо знаходити баланс у використанні цих пристроїв та дотримуватися правил безпечного користування.

Отже, можна висновувати, що мобільний телефон став необхідним атрибутом сучасного життя. Він допомагає нам бути на зв'язку, вирішувати побутові та робочі завдання, розважатися та зберігати спогади. Проте, використання мобільного телефону повинно бути розумним та не перешкоджати нам насолоджуватися реальним життям.