Question

Допоможіть СРОЧНО! План для складання діалогу( діалог між дітьми та батьками) 1. Чому шкідливо для здоров'я довго перебувати перед комп'ютером та гаджетами 2. Які є відновлюючі вправи для очей, для спини. Чому корисно займатися ранковою зарядкою та фізичними навантаженнями під час довгого перебування під комп'ютером 3. Яку небезпеку несуть різні інтернет-ресурси. 4.Чи можна користуватися всіма інтернет-ресурсами без розбору. 5. Як уникнути негативного впливу небезпечних ігор. Як такі ігри впливають на психіку дитини. Обов'язково потрібно обгрунтовувати всі питання-відповіді

Answer 1

Ответ:

1.Чому не можна сидіти довго за комп'ютером. Тому що будуть зір і в тебе будуть проблеми з здоров'ям з цим треба буде звертатись до лікарів.

Answer 2

Звучить, як проект, який вимагає ретельного планування. Ось загальний нарис того, що можна включити у діалог між дітьми та батьками:

1. Вплив тривалого перебування перед комп'ютером та гаджетами на здоров'я: - Зір: Обговоріть, як довге перебування перед екраном може впливати на зір, призводячи до напруги, сухості та втоми очей. Можна порадити користуватися правилом "20-20-20": кожні 20 хвилин глядіння на екран - відпочинок на 20 секунд, дивлячись на об'єкти, віддалені на 20 футів. - Спина: Розгляньте, як поганий постій може впливати на спину під час сидячого положення перед комп'ютером. Вправи розтягнення та розминальні паузи можуть допомогти уникнути неприємностей зі спиною.

2. Користь фізичних вправ та ранкової зарядки: - Основні вправи: Обговоріть прості вправи для очей, рук, спини та шиї, які можна робити, щоб позбутися напруги та покращити кровообіг. - Ранкова зарядка: Поясніть, як ранкова зарядка допомагає підготувати тіло до дня та підтримує загальний фізичний стан.

3. Небезпека різних інтернет-ресурсів: - Поради щодо безпеки: Обговоріть, які інтернет-ресурси можуть бути небезпечними та як уникнути потенційних загроз, наприклад, небезпечних сайтів, вірусів тощо. - Контроль та нагляд: Поясніть важливість батьківського контролю та нагляду за тим, як діти використовують інтернет.

4. Розумне використання інтернет-ресурсів: - Необхідність розбору: Поясніть, чому важливо обдумано користуватися різними інтернет-ресурсами, а не просто усіма. - Усвідомленість і контроль: Розкажіть про важливість усвідомленості та контролю над використанням ресурсів.

5. Негативний вплив небезпечних ігор: - Ризики негативного впливу: Обговоріть, які можуть бути негативні наслідки від гри в небезпечні ігри, такі як залежність, агресивність, погіршення навчальних досягнень тощо. - Здоровий баланс: Підкресліть важливість здорового балансу між грою та іншими активностями.

Діалог може бути підкріплений реальними прикладами, цікавими фактами та статистикою, що допоможе підтримати кожен пункт обговорення. Такий діалог дозволить створити повну картину про те, як впливати на здоров'я під час користування гаджетами та інтернетом.