Question

5 клас вправа 55 я люблю займатися спортом тому що

Answer 1

Відповідь:

Я люблю займатися спортом тому що це цікаво. Також це корисно для мого здоров*я.

Пояснення:

Answer 2

займання спортом має багато корисних фізичних та психологічних переваг. 1. Фізичне здоров'я: Займання спортом допомагає підтримувати належну фізичну форму та зміцнює м'язи. Витрати на фізичну активність допомагають підтримувати нормальну вагу тіла, покращують роботу серцево-судинної системи та знижують ризик розвитку хронічних захворювань, таких як ожиріння, діабет, артеріальна гіпертензія. 2. Енергія та сила: Регулярна фізична активність допомагає збільшувати рівень енергії та стимулює вироблення ендорфінів - гормонів щастя. Вона також сприяє розвитку м'язів, що додає сили тілу. 3. Контроль над стресом: Заняття спортом допомагає знижувати рівень стресу та покращує настрій. Фізична активність сприяє виділенню гормону справжнього щастя та позитивно впливає на психічне здоров’я. 4. Стимуляція когнітивних функцій: Заняття спортом допомагає покращити когнітивні функції, такі як концентрація, пам'ять та увага. Фізична активність стимулює кровообіг, що підвищує постачання кисню та поживних речовин до мозку, що покращує його роботу. 5. Соціальна взаємодія: Займання спортом надає можливість зустрічатися з новими людьми та вступати в команду спортсменів. Спортивні заняття також навчають командній роботі, співпраці та взаємодопомозі. Усі ці переваги показують, що заняття спортом допомагає підтримувати здоровий спосіб життя та зберігати фізичне та психічне благополуччя. Тому, я люблю займатися спортом.