Question

Написати есе ,використовуючи дієприслівники "Знаю, як убезпечити себе і близьких від коронавірусу"

Answer 1

Ответ:

Щоб уберегти себе та своїх близьких, необхідно чітко дотримуватися відповідних рекомендацій. Не займайтеся самолікуванням і одразу звертайтеся до сімейного лікаря, якщо відчули симптоми захворювання. У цьому розділі ми розкажемо вам про основні засоби профілактики від COVID-19, а також алгоритм дій у разі підозри на коронавірусну хворобу.

Онлайн-обстеження на COVID-19

Симптоми

Профілактика

Про засоби індивідуального захисту

1. Онлайн-обстеження на Сovid-19

Ви можете пройти онлайн-тест на уточнення наявних або вірогідних симптомів захворювання. Будьте поінформовані.

Пройти онлайн-тест

2. Дії людей з симптомами

Залишайтеся вдома.

Подзвоніть своєму сімейному лікарю.

Опишіть йому симптоми, історію подорожей. Розкажіть про те, чи були ви в контакті з людьми, які потенційно можуть бути інфіковані. Розкажіть про результати опитування, а також уточніть, на які саме запитання Ви дали стверджувальну відповідь.

Виконуйте інструкції свого лікаря.

У невідкладних станах — температура вище 38, яка не збивається, та ускладнене дихання — терміново викликайте “швидку” за номером 103

Якщо не важко, зроби мою відповідь кращою. Будь ласка!!!

Answer 2

Нині у світі з'явилася нова хвороба, яка поступово прогресує- коронавірус. Невідомо достовірно звідки вона могла виникнути, проте зараз важливо вберігати себе та рідних.

Я знаю, як убезпечити себе і близьких від коронавірусу. Як з'ясувалось, найпоширеніші симптоми це: слабкість, нудота, температура, кашель. Хвороба передається повітряно-крапельним шляхом. Тому необхідно запастися медичними масками і намагатися рідше виходити у місця великого скупчення людей. Адже, (виходячи) у такі місця є більший ризик захворіти. А ще необхідно часто мити руки і менше торкатися обличчя. (Миючи) руки, ви перешкоджаєте мікробам, а (користуючись) антисептиком взагалі знищуєте більшу їх частину.

Щоб не наражати на небезпеку себе та інших, краще чхати чи кашляти в лікоть лівої руки. Так мікроби з меншою вірогідністю будуть розповсюджуватись. Вдома краще частіше прибирати, а (провітривши) кімнату повітря буде насичуватися більшим вмістом кисню.

Особливу увагу потрібно приділяти особистій гігієні. Адже гігієна це впершу чергу догляд за своїм здоров'ям. Також варто завжди мити фрукти та овочі і не забувати, що їсти потрібно продукти багаті на вітаміни.

Не (виконуючи) правила запобігання коронавірусу, ви ризикуєте самі потрапити в обійми цієї хвороби. Якщо ви, як і я знаєте ці правила, неодмінно розкажіть про них своїм близьким.

Answer 3

"Знаю, як убезпечити себе і близьких від коронавірусу"

Сьогоднішній світ виявився на шляху випробувань, які нам приніс коронавірус. Ця пандемія поширилася по всьому глобусу, ставши важливим завданням для кожного з нас. Однак завдяки науковим дослідженням і високій інформаційній доступності, ми знаємо, як убезпечити себе і близьких від коронавірусу. В цьому есе ми розглянемо дієприслівники, які можна застосовувати у нашому щоденному житті, щоб знизити ризик зараження та поширення COVID-19.

По-перше, важливо ретельно виконувати гігієнічні правила. Регулярне миття рук гарячою водою з милом є одним із найефективніших способів запобігти зараженню. Необхідно також уникати торкання обличчя руками, щоб убезпечити себе від можливого перенесення вірусу на слизові оболонки.

Друге важливе правило - надягайте маску. Використовуйте маски правильно, надіваючи їх на ніс та рот, і змінюйте їх регулярно, особливо після тривалого носіння. Маска допомагає зменшити ризик передачі вірусу від інфікованих осіб до здорових.

Третє, дотримуйтесь соціальної дистанції. Стримуйтесь від зібрань, де неможливо дотримувати відстань, і обмежуйте контакти з людьми, які можуть бути вразливими перед інфекцією. Мінімізація близьких контактів - це ключовий чинник в запобіганні поширенню вірусу.

Четверте, слідкуйте за своєю імунною системою. Важливо мати здоровий спосіб життя, здорову харчування, регулярну фізичну активність і отримувати достатньо сну. Ці фактори допомагають підтримувати вашу імунну систему в належному стані.

П'яте, дбайте про власну психічну стабільність і та свою робочу екосистему. Стрес та тривожність можуть погіршити ваш стан здоров'я і знизити імунну відповідь. Важливо знаходити способи врегулювання стресу, такі як медитація, йога і спілкування з близькими.

Усі ці дієприслівники допомагають нам ефективно боротися з коронавірусом і убезпечити себе і наших близьких від можливого зараження. Це відповідальність кожного з нас зробити свій внесок у боротьбу з цією пандемією і захистити здоров'я наших співгромадян. Дотримуючись цих простих правил і використовуючи дієприслівники, ми можемо стати сильнішими та виживемо цей випробування разом.