Question

Почему за час неподвижного стояния на месте устаёшь больше чем за час прогулки подумав ответь на другой вопрос почему вредно долго смотреть телевизор 10 баллов

Answer 1

Потому что есть два типа работы мышц -  статическая и динамическая.
в ходе динамичесой работы происходит последовательная смена напряжения  и расслабления мышц (то есть есть период когда мышца работает, а есть когда отдыхает)
а в ходе статической работы мышца не отдыхает, она напряжена всегда. когда стоишь неподвижно - это как раз статическая работа. 

телевизор вредно смотреть по многим причинам, опять таки из-за статической работы некоторых мышц, которые при этом испытывают сильную нагрузку (особенно в неудобном положении), так же из-за того, что при долгом сидении/лежании у телевизора многие мышцы не работают, не испытывают здоровую нагрузку и слабеют, кроме того в случае растущего организма это еще и вредно для глаз (когда долго смотришь в одну точку и фокусное расстояние не меняется, то глазные мышцы так же ослабевают и может начаться прогрессирующая миопия) ну и наконец, большинство телевизионных программ не способствуют нашему развитию, а скорее наоборот ведут к деградации.

Answer 2

Почему за час неподвижного стояния на месте устаешь больше, чем за час прогулки?

Когда мы находимся в неподвижном состоянии, наши мышцы не выполняют активную работу и не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ. Это может привести к ощущению усталости. В то же время, во время прогулки мышцы активно работают, что способствует улучшению кровообращения и поступлению кислорода и питательных веществ к мышцам. Это может помочь уменьшить ощущение усталости.

Почему вредно долго смотреть телевизор?

Долгое время, проведенное перед телевизором, может иметь негативные последствия для здоровья. Вот несколько причин, почему это может быть вредно:

1. Сидячий образ жизни: При просмотре телевизора мы обычно находимся в сидячем положении, что может привести к снижению физической активности и развитию сидячего образа жизни. Это может повлечь за собой ряд здоровотворных проблем, включая ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.

2. Малоподвижность глаз: При длительном просмотре телевизора глаза фокусируются на одной точке, что может привести к напряжению глазных мышц и ухудшению зрения.

3. Плохое качество сна: Исследования показывают, что просмотр телевизора перед сном может затруднить засыпание и ухудшить качество сна. Это связано с ярким светом экрана, который может подавлять выработку мелатонина, гормона, отвечающего за регуляцию сна.

4. Воздействие рекламы: Телевизионная реклама может оказывать негативное воздействие на наше психическое состояние и потребительское поведение. Реклама может создавать идеальные стандарты красоты, приводить к недовольству своим внешним видом и стимулировать неправильные покупки.

Хотя небольшое время, проведенное перед телевизором, может быть развлекательным и информативным, важно находить баланс и уделять внимание и другим аспектам жизни, таким как физическая активность, чтение книг и общение с близкими