Question

НАПИСАТЬ СОЧИНЕНИЕ БЕРЕГИСЬ ПРОСТУДУ 2 КЛАСС ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА

Answer 1

Сочинение "Берегись Простуда"

Чтобы не болеть простудой нужно хорошо следить за собой и своим здоровьем. 
Есть лук,чеснок. Не кушать мороженое зимой и осенью. Не есть снег и лёд. Это очень опасно.
Не выходить раздетым на улицу ,осторожно продует! 
В общественном транспорте будьте аккуратны! Может быть открыто окно и вас продует.
Следите за своим здоровьем и простуда не явится.

Answer 2

Берегись простуды

Простуда – это одно из самых неприятных заболеваний, особенно для детей. Она может вызвать слабость, головную боль, насморк, кашель и боль в горле. Поэтому очень важно беречься от простуды, особенно в холодное время года.

Для того чтобы избежать простуды, нужно соблюдать несколько правил. Прежде всего, нужно одеваться по погоде. В холодное время года надо носить теплую одежду, шапку, шарф и перчатки. Также очень важно не мокнуть и не мерзнуть. Если вы промокли, сразу переоденьтесь в сухую одежду и обувь.

Еще одно правило – правильное питание. Нужно есть много фруктов и овощей, которые содержат витамины, укрепляющие иммунитет. Также важно пить много воды, чтобы организм был увлажнен и мог бороться с болезнями.

Также очень важно соблюдать гигиену. Необходимо часто мыть руки с мылом, особенно перед едой. Это поможет избежать заражения вирусами и бактериями.

И, конечно, важно не переутомляться. Необходимо спать не менее 8-10 часов в сутки, чтобы организм мог отдохнуть и восстановиться.

Таким образом, чтобы избежать простуды, нужно следить за своим здоровьем, правильно питаться, соблюдать гигиену и не переутомляться. Все эти простые правила помогут вам оставаться здоровыми и сильными.