Question

Доклад о малине (лечебные свойства( 4 класс

Answer 1

Малину в народе любят и ценят за превосходный вкус и нежный, тонкий аромат плодов. Она прочно обосновалась на приусадебных участках и в коллективных садах. После земляники и черной смородины в России она является третьей по значению культурой, ягоды которой пользуются большим спросом у населения. Малина обеднена витамином С, но обогащена железом. Железа в малине больше, чем в других плодовых культурах (на 100 г ягод - 2-3,6 мг), кроме вишни и крыжовника. В ее семенах содержится жирное масло и бета-ситостерин, обладающие противосклеротическими свойствами. В листьях содержатся флавоноиды, органические кислоты. 

Ягоды и дикорастущей, и садовой малины едят свежими, с молоком или сливками, варят из них варенье, компоты, сиропы, кисели, мармелад, джемы, соки, пастилу, изготавливают настойки, наливки, ликеры, вино, прохладительные напитки, начинки для конфет, квас и т. д.  Отвар плодов лесной малины обладает потогонным и жаропонижающим действием, поэтому его назначают при простудных заболеваниях. 

* Во многих деревнях при простуде употребляют «малиновый чай», состоящий из заваренных верхушек побегов лесной малины, на которых есть листья, цветки и ягоды. 

* В народной медицине используют цветки, ягоды, листья и верхние ветви лесной малины. Настои из них улучшают функцию кишечника, желудка, оказывают антисептическое, потогонное, а также жаропонижающее, противовоспалительное и противорвотное действие. 

* Малина входит в состав потогонных, витаминных, противокашлевых сборов и чаев. 

* Как эффективное средство малина широко используется для лечения атеросклероза, гипертонии, гастритов, колитов, малокровия, цинги. Следует съедать натощак по 1 стакану свежих ягод. 

* При гриппе, ангине, простудных заболеваниях принимают настой из сухих ягод лесной малины: 100 г сырья заливают 3 стаканами крутого кипятка, настаивают не более 30 минут, затем процеживают. Принимают по 1 стакану на ночь как потогонное средство. 

* При ожогах, угрях, кожных сыпях используют мазь из свежих листьев лесной малины: листья растирают, отжимают сок и смешивают с вазелином или сливочным маслом (из расчета 1:4). 

Ягоды также сушат в теплых печах или в солнечные дни на чердаках с жестяной крышей. Сушеные ягоды хранят в сухом месте в банках или коробках. 

Answer 2

Малина - это ягода, которая относится к семейству розовых. Она имеет множество лечебных свойств, которые делают ее полезной для здоровья. В данном докладе мы рассмотрим четыре основных лечебных свойства малины.

1. Антиоксидантные свойства: Малина содержит большое количество антиоксидантов, таких как витамин С и эллаговая кислота. Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами в организме, которые могут вызывать повреждение клеток и приводить к различным заболеваниям, включая рак. Поэтому употребление малины может помочь предотвратить развитие раковых клеток и укрепить иммунную систему.

2. Противовоспалительные свойства: Малина обладает противовоспалительными свойствами, благодаря содержанию полифенолов, таких как кверцетин и кафеиновая кислота. Эти вещества помогают снизить воспаление в организме, что может помочь справиться с различными воспалительными заболеваниями, включая артрит и астму.

3. Антивирусные свойства: Малина содержит антивирусные соединения, такие как эллаговая кислота и цианидин-3-глюкозид. Эти вещества помогают бороться с вирусами, включая вирус простуды и гриппа. Поэтому употребление малины может помочь укрепить иммунную систему и предотвратить развитие простудных и гриппозных заболеваний.

4. Пищеварительные свойства: Малина богата пищевыми волокнами, которые помогают улучшить пищеварение. Волокна способствуют нормализации работы кишечника, предотвращают запоры и помогают поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике. Кроме того, малина содержит фенилаланин, аминокислоту, которая стимулирует выработку желудочного сока и улучшает пищеварение.

В заключение, малина обладает множеством лечебных свойств, которые делают ее полезной для здоровья. Ее антиоксидантные, противовоспалительные и антивирусные свойства помогают бороться с различными заболеваниями, а пищеварительные свойства помогают поддерживать здоровое пищеварение. Рекомендуется включать малину в рацион питания, чтобы получить все ее преимущества для здоровья.