Question

Нужно завершить фразы -Когда мной овладевают эмоции, я становлюсь... -Чаще всего я сержусь, когда... -У меня вызывают положительные/отрицательные эмоции...люди. -Мне удаётся контролировать свои эмоции при помощи... -Когда кто-то грустит, я... -Меня радует...

Answer 1

Веселым,
Я раздражен.
Хорошие и плохие люди.
Самосознания.
Пытаюсь его развеселить.
Все.
Это все

Answer 2

1. Когда мной овладевают эмоции, я становлюсь более открытым и чувствительным к окружающему миру. Эмоции могут вдохновлять меня на творчество и расширение внутреннего мира. Однако в некоторых случаях, особенно при сильных негативных эмоциях, я могу стать менее рациональным и склонным к вспышкам эмоциональной реакции.

2. Чаще всего я сержусь, когда сталкиваюсь с несправедливостью или непониманием. Также некоторые неожиданные ситуации могут вызвать раздражение. Однако я стараюсь осознавать свои эмоции и не допускать, чтобы злость взяла верх, предпочитая находить конструктивные способы решения проблем.

3. У меня вызывают положительные эмоции люди, которые проявляют доброту, честность и понимание. Общение с теми, кто поддерживает меня в трудные моменты, также приносит радость. Отрицательные эмоции могут вызывать те, кто проявляет эгоизм, жестокость или неуважение.

4. Мне удаётся контролировать свои эмоции при помощи осознанности (mindfulness) и размышлений. Практика осознанности помогает мне оставаться в настоящем моменте и реагировать на ситуации более спокойно. Также я обращаю внимание на свои мысли и переоцениваю ситуации, чтобы избежать чрезмерной эмоциональной реакции.

5. Когда кто-то грустит, я стараюсь быть поддержкой и слушать. Иногда просто присутствие и понимание могут помочь человеку пережить трудные эмоции. При необходимости я предлагаю помощь или решение проблемы, но всегда с уважением к чувствам другого человека.

6. Меня радует достижение поставленных целей, как маленьких, так и больших. Также радость мне приносит время, проведенное с близкими, и положительные изменения в жизни, будь то новый опыт, учеба или карьерный рост.