Question

Ребзи помогите сделать доклад по Экологии 5 минут: тема факторы риска современном обществе с точки зрения экологии даю 100 балов

Answer 1

К сожалению, Россия является одной из самых загрязнённых стран на Земле. Экология нашей страны характеризуется большим количеством проблем, связанных с окружающей средой.

Очень большие масштабы в России приняло загрязнение водоёмов. Это привело к тому, что у многих жителей городов и деревень появились серьёзные проблемы со здоровьем. Помимо проблемы загрязнения водоёмов, в России также существует проблема загрязнения воздуха. И, несмотря на то, что с упадком промышленности страны, качество воздуха существенно улучшилось, статистика показывает, что загрязнение воздуха вызывает 10% болезней у детей, 41% респираторных и 16% эндокринных заболеваний. Так как в России существует проблема браконьерства, многие животные (белый медведь, снежный барс, амурский тигр и т.д.) находятся на грани вымирания. Что касается ядерной энергии, то в России она используется довольно широко. В результате неоднократных аварий на атомных электростанциях, огромные территории страны подверглись радиоактивному загрязнению. Ну, и, конечно же, проблема с бытовыми отходами. По результатам опросов, жители России считают, что именно эта проблема является самой главной и губительной экологической проблемой страны. Те методы, что применяют в нашей стране для управления отходами, производят мало эффекта. Для сравнения скажу, что в странах Евросоюза утилизируются около 60% бытовых отходов, в то время как в России лишь 2-3%

Answer 2

Ответ:

2. Злоупотребление алкоголем.

3. Переедание.

4. Гиподинамия.

5. Стрессы.

Стресс – это реагирование организма на любое воздействие, которое нарушает равновесие или стабильное состояние здоровья. Такое воздействие может быть как эмоциональным, так и физическим. На стресс реагируют все системы организма человека: нервная, пищеварительная, опорно-двигательная, сердечно-сосудистая, эндокринная, репродуктивная и другие.

Стрессовая ситуация приводит к раздражительности, агрессивности, депрессии, неврозам, бессоннице.

Основные правила здорового образа жизни.

1. Занятие физической культурой и спортом.

Спорт - это наше долголетие. Зарядка – самый простой и доступный всем вид спорта. Движение для человека – жизнь. Необходимо тренироваться в любом возрасте, есть разнообразные.

2. Правильное питание.

В рацион питания следует включать как можно больше фруктов, овощей и продуктов, в состав которых входят полезные вещества (витамины, минералы). Откажитесь от фастфуда, газировки, полуфабрикатов, чипсов, сухариков и прочего.

3. Нет вредным привычкам.

Вредные привычки – главные враги нашего организма. Здоровый образ жизни не совместим с наркоманией, табакокурением, чрезмерным употреблением спиртных напитков.

4. Режим дня.

Наряду с плодотворной работой следует разумно отдыхать и восстанавливать свои силы. Надо стараться не переутомляться ни физически, ни умственно. Необходимо ложиться спать не позже 23 часов, на сон надо отводить не менее 7-8 часов. Постоянное недосыпание отрицательно может сказаться на здоровье.

5. Позитивное настроение.

Наиважнейшее правило здорового образа жизни – это светлое и позитивное настроение! Радуйтесь хорошим моментам, достижениям и не заостряйте внимание на оплошности и неудачи. Не стоит тревожиться по пустякам!

6. Свежий воздух.

Проветривайте свой дом, квартиру или офис ежедневно, выезжайте на свежий воздух. Для нормального физического состояния обязательно глубокое и правильное дыхание.

7. Закаливание.

Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды. Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды, повышает выносливость организма, укрепляет нервную систему, повышает иммунитет и сопротивляемость болезням. Закаливание считают одним из лучших способов сохранить здоровье.

8. Соблюдение личной гигиеной.

Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. К личной гигиене в узком понимании относятся гигиенические требования к содержанию в чистоте тела, белья, одежды, жилища, а также соблюдение чистоты при приготовлении пищи. Первоочередным является соблюдение чистоты тела, в противном случае нарушаются ее защитные свойства и соотношение микроорганизмов, постоянно населяющих покровы тела, создаются благоприятные условия для размножения гноеродных микробов, паразитических грибков и других вредных микроорганизмов.

9. Профилактическая активность.

Раннее обращение за медицинской помощью позволяет своевременно выявить хронические неинфекционные заболеваний, а также факторы риска их развития.

Регулярная диспансеризация и профилактические медицинские осмотры являются важнейшими массовыми и высокоэффективными медицинскими технологиями сбережения здоровья и снижения преждевременной смертности населения.

Будьте здоровы

Answer 3

Конечно, я могу помочь сделать доклад по экологии на тему "Факторы риска в современном обществе с точки зрения экологии". Вот некоторые ключевые моменты, которые можно включить в доклад:

1. Загрязнение окружающей среды: рост производства и потребления приводит к увеличению выбросов вредных веществ в атмосферу, воду и почву.

2. Изменение климата: глобальное потепление, изменение осадков и экстремальные погодные явления создают угрозу для экосистем и здоровья людей.

3. Уничтожение биоразнообразия: расширение городов, вырубка лесов, загрязнение водоемов приводят к исчезновению многих видов животных и растений.

4. Использование пестицидов и генетически модифицированных организмов: это может привести к ухудшению качества почвы, воды и воздуха, а также к уменьшению плодородия почвы.

5. Потребление ресурсов: неустойчивое потребление природных ресурсов приводит к вырождению экосистем и истощению запасов.

В докладе можно также упомянуть о мерах, которые могут быть предприняты для уменьшения рисков для окружающей среды, таких как повышение осведомленности населения, использование возобновляемых источников энергии, внедрение экологически чистых технологий и устойчивое использование природных ресурсов.

Надеюсь, это поможет вам составить доклад. Удачи!