Question

Що їжа дає організму?

Answer 1

Ответ:

Їжа — це сировина для отримання енергії. У клітинах будь-яких тварин містяться мільйони мікроорганізмів мітохондрій. Саме вони заряджають клітини енергією в обмін на глюкозу, що вилучається організмом із будь-якої їжі, яку може засвоїти травна система та наявна у ній мікрофлора.

Answer 2

Їжа має важливе значення для організму, оскільки вона забезпечує енергію і необхідні поживні речовини для нормального функціонування тіла. Ось кілька основних ролей, які їжа відіграє в організмі:

1. Енергетичне живлення: Вуглеводи, жири і білки, які містяться в їжі, перетворюються на енергію, необхідну для всіх фізіологічних процесів в організмі, включаючи дихання, рухання і терморегуляцію.

2. Будівельне живлення: Поживні речовини, такі як білки, вуглеводи, жири, вітаміни і мінерали, використовуються для будівництва і ремонту клітин, тканин і органів. Вони є основними будівельними матеріалами для росту і розвитку організму.

3. Регулююче живлення: Деякі поживні речовини, наприклад, вітаміни, мінерали і фітонутрієнти, необхідні для нормального функціонування організму і регулюють багато біологічних процесів, таких як імунітет, обмін речовин, функція нервової системи та інші.

4. Захисне живлення: Деякі компоненти їжі, зокрема антиоксиданти, поліфеноли і пробіотики, можуть мати протизапальні, противірусні та антибактеріальні властивості, допомагаючи підтримувати здоров'я і зміцнювати імунну систему.

5. Функціональне живлення: Деякі види їжі мають особливі властивості, що можуть сприяти поліпшенню функцій органів чи здоров'я в цілому. Наприклад, риба багата на омега-3 ж