Question

На які ознаки фізичного розвитку позитивно впливає здоровий спосіб життя20 баллов !​

Answer 1

Ответ:

Я вважаю, що фізичний розвиток позитивно впливае не тільки на тіло але й на твій мозок. Твое тіло та твої ограни відчувають себе краще тим самим не відволікають тебе від повсякденних справ. Якщо ти їж здорові та корисні продукти тіло постачае потрібну кількість собі вітамінів, щоб ти міг рости, гозвиватися й ті не обмедувати себе в діях. Ти можеш ходити до спортзалу та робити свое тіло сильнішим ніж лежати на дивані.

Фізичний розвиток робіть тебе здоровою людиною яка може не обмежувати себе в діях. Від фізичного навантаження у твоему тілі покращуЄться обім речовин, а від фруктів та овочей в тебе не буде зайвої ваги так ще через те що в них міститься багато поживних речовин твої пошкодження швидше гояться.

Answer 2

Здоровий спосіб життя може позитивно впливати на багато ознак фізичного розвитку. Ось 20 балів, які ви можете врахувати:

1. Загальна фізична сила: Здоровий спосіб життя сприяє розвитку м'язової сили та загальної фізичної витривалості.
2. Гнучкість: Регулярна фізична активність допомагає зберігати та поліпшувати гнучкість тіла.
3. Координація рухів: Заняття спортом та фізичними вправами сприяють поліпшенню координації рухів та розвитку реакційної швидкості.
4. Стійкість: Активний спосіб життя допомагає зміцнити м'язи та суглоби, що сприяє покращенню стійкості тіла.
5. Кардіоваскулярна витривалість: Фізична активність сприяє підвищенню кардіоваскулярної витривалості та покращенню роботи серця та легень.
6. Здоров'я кісток: Активний спосіб життя сприяє зміцненню кісток, запобігаючи втраті їх маси та ризику остеопорозу.
7. Загальний тонус м'язів: Регулярні тренування допомагають підтримувати тонус м'язів тіла.
8. Здоров'я шкіри: Правильне харчування, вживання достатньої кількості води та зменшення стресу можуть позитивно впливати на здоров'я шкіри.
9. Загартовування: Заняття спортом та регулярний контакт з природою сприяють загартовуванню організму, що покращує його стійкість до захворювань.
10. Сон: Здоровий спосіб життя передбачає регуля