Question

пищеворительная система меню из шести блюд .выписать пищевые продукты содержащие белки.жиры.углеводы.витамин с.

Answer 1

Витамин с: апельсин, лимон. Углеводы: кефир молоко, сметана, творог, редис, огурцы.

Answer 2

Пищеворительная система и пищевые продукты

Пищеворительная система человека включает в себя органы, которые помогают переваривать и усваивать пищу. Она состоит из ряда органов, включая ротовую полость, пищевод, желудок, тонкую и толстую кишки, а также печень и поджелудочную железу.

Пищевые продукты, содержащие белки, жиры, углеводы и витамин С

Чтобы получить список пищевых продуктов, содержащих белки, жиры, углеводы и витамин С, я использовал результаты поиска на You.com. Вот некоторые продукты, которые содержат эти питательные вещества:

Белки: - Мясо (говядина, свинина, курица, индейка) - Рыба (тунец, лосось, треска) - Молочные продукты (молоко, йогурт, творог) - Яйца - Бобовые (фасоль, горох, чечевица) - Орехи и семена (миндаль, фундук, грецкий орех, семена подсолнечника)

Жиры: - Растительные масла (оливковое масло, подсолнечное масло, кокосовое масло) - Масло рыбьего жира - Авокадо - Орехи (миндаль, фундук, грецкий орех) - Семена (льняные семена, чиа-семена)

Углеводы: - Злаки (овсянка, рис, пшеница) - Хлеб и хлебобулочные изделия - Фрукты (яблоки, бананы, апельсины) - Овощи (картофель, морковь, брокколи) - Макароны и другие изделия из теста

Витамин С: - Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты) - Киви - Клубника - Перец (красный и зеленый) - Брокколи

Обратите внимание, что это только некоторые из продуктов, содержащих указанные питательные вещества. Существует множество других продуктов, которые также могут быть источниками белков, жиров, углеводов и витамина С.

Надеюсь, эта информация будет полезной! Если у вас есть еще вопросы, не стесняйтесь задавать.