Question

Вещества,укрепляющие организм и повышающие его стойкость к болезням. 8 букв

Answer 1

К веществам, укрепляющим организм мы можем отнести такую категорию органиков, как «витамины». Витамины подразделяются на группы. Вам известны витамины группы A, B, C, D и многие другие. Различные виды витаминов содержаться в соответствующих фруктах и овощах. Так витамин С содержится в лимоне, лайме и капусте. Витамин А содержится в моркови и.т.д

Answer 2

Вещества, укрепляющие организм и повышающие его стойкость к болезням

Существует множество веществ, которые могут укреплять организм и повышать его стойкость к болезням. Вот некоторые из них:

1. Витамин C: Витамин C является мощным антиоксидантом, который помогает укрепить иммунную систему и защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов.

2. Витамин D: Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья костей и иммунной системы. Он также может помочь в борьбе с инфекциями и воспалительными процессами.

3. Цинк: Цинк является необходимым микроэлементом для нормального функционирования иммунной системы. Он помогает белкам, которые борются с инфекциями, выполнять свои функции.

4. Пробиотики: Пробиотики - это полезные бактерии, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору в кишечнике. Они могут укреплять иммунную систему и предотвращать развитие некоторых заболеваний.

5. Омега-3 жирные кислоты: Омега-3 жирные кислоты, которые обычно находятся в рыбьем масле, могут иметь противовоспалительные свойства и помогать укрепить иммунную систему.

6. Эхинацея: Эхинацея - это растение, которое традиционно используется для укрепления иммунной системы и борьбы с простудой и гриппом.

7. Куркума: Куркума содержит активное вещество куркумин, которое обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Она может помочь укрепить иммунную систему и снизить риск развития некоторых заболеваний.

8. Зеленый чай: Зеленый чай содержит полифенолы, которые являются мощными антиоксидантами. Он может помочь укрепить иммунную систему и защитить организм от вредного воздействия свободных радикалов.

Примечание: Перед началом приема любых добавок или изменением режима питания, рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.