Question

Работа ,которую мы даем мышцам, когда делаем зарядку или любые физические упражнения Одно слово на букву н

Answer 1

Напряжение может быть

Answer 2

Скорее всего это НАГРУЗКА

Answer 3

Работа мышц при зарядке и физических упражнениях

Когда мы делаем зарядку или выполняем физические упражнения, мы активизируем различные группы мышц в нашем теле. Одно слово на букву "н", которое связано с работой мышц во время физической активности, это нагрузка.

Нагрузка на мышцы во время зарядки и физических упражнений может быть разной в зависимости от типа упражнений и интенсивности тренировки. Она может включать в себя сокращение и растяжение мышц, а также работу суставов и связок.

Во время зарядки и физических упражнений мышцы работают, чтобы создать движение и поддерживать стабильность тела. Различные упражнения могут активизировать разные группы мышц. Например, приседания активизируют мышцы ног и ягодиц, отжимания - мышцы груди, плеч и рук, а планка - мышцы кора и спины.