Question

Скласти пам'ятку про особисту гігієну школяра​​

Answer 1

Умиватися вранцi i ввечерi в икористовувать засоби особистоii гiгiени,приймати душ,чистити зуби,с лiдкувати за чистотою своего одягу,завжди мити руки перед iiжею,для пиття води в икористовувать одноразовi стаканчики,слiдкувати за своiiми ногтями нiгтi повиннi бути чистими

Answer 2

Саме з раннього віку виховання правильних звичок особистої гігієни важливо для збереження здоров'я школяра. Пам'ятка про особисту гігієну школяра має на меті навчити дітей правильно доглядати за собою. Ось кілька пунктів, які можна включити у таку пам'ятку:

1. Особиста гігієна рук: - Мийте руки перед їжею та після відвідування туалету. - Використовуйте мило та воду для миття рук протягом щонайменше 20 секунд.

2. Гігієна порожнини рота: - Чистіть зуби двічі на день - вранці та перед сном. - Використовуйте зубну нитку для очищення просторів між зубами. - Періодично відвідуйте стоматолога для профілактичних оглядів.

3. Особиста гігієна тіла: - Приймайте щоденний душ або ванну. - Змінюйте одяг та білизну щодня.

4. Гігієна волосся: - Ретельно мийте волосся та шкіру голови за допомогою шампуню. - Зберігайте чистоту гребінця та інших аксесуарів для волосся.

5. Особиста гігієна в умовах школи: - Використовуйте рушники або паперові рушники для витирання рук. - Уникайте спільного вживання особистих речей (ручок, їжі тощо).

6. Значення здорового способу життя: - Споживання здорової їжі, включення фруктів, овочів та води в щоденний раціон. - Регулярні фізичні вправи та здоровий сон.

Загальна ідея полягає в тому, щоб навчити дітей робити ці процедури частиною їхньої щоденної рутиною. Важливо також пояснити дітям, чому це важливо: для підтримання здоров'я, запобігання захворюванням та створення комфортних умов для себе та інших.