Question

1. Перечисли неэффективные и временные способы решения проблем. 2 Как саморазрушающее поведение влияет на взаимоотношения?Даю 78 баллов Пожалуйста помогите хелп​

Answer 1

1. Зачастую мы стараемся откладывать дела на завтра, которые можем сделать сегодня, так же и с проблемами. Кто-то их игнорирует, кто-то забывается посредством воздействия алкогольных напитков, наркотиков и других вредных привычек. Все это считается неэффективными и временными способами "отодвинуть" реальность, и отложить проблемы на потом, ведь находясь под воздействием эйфории, создается иллюзия, что "помогло", именно из-за этого (иллюзии решения проблемы) многие люди имеют слабость, предрасположенность к таким вещам.

2. Саморазрушающее поведение приводит к тому, что индивид замыкается в себе, тем самым, сужает свой круг общения, чтобы никто не знал, что у него на душе. На первых стадиях такого поведения, он (индивидум) может побороть свои внутренние проблемы, однако, как показывает практика, не все к этому стремятся, и люди погружаются в меланхолию, а после - депрессию. Интересно то, что само протекание процесса саморазрушения у всех индивидуально - кто-то изолируется от общества, а кто-то, напротив, пытается через себя с ним взаимодействовать, чтобы показать налюди, что с ним все хорошо, эдакий внутренний спектакль. Только вот когда "зрители" уходят, и остаешься 1 на 1 с собой, вся боль (моральная, физическая) возвращается обратно. Саморазрушающее поведение можно назвать одной из самых ярких душевных болезней современности.

Answer 2

1. Неэффективные и временные способы решения проблем:

a. Прокрастинация: Откладывание решения проблемы до последнего момента может привести к более серьезным проблемам в будущем.

b. Игнорирование проблемы: Не признавая наличие проблемы, вы не только не решаете ее, но и могли бы упустить возможность улучшения ситуации.

c. Употребление алкоголя или наркотиков: Временное облегчение стресса или проблемы может привести к более серьезным зависимостям и здоровым проблемам.

d. Подавление эмоций: За счет подавления своих чувств и эмоций вы можете временно избежать конфликта, но это часто приводит к накоплению негативных эмоций, что в конечном итоге усугубляет ситуацию.

e. Зависимость от покупок или других вещей: Расходы на покупки могут дать временное удовлетворение, но не решат корневую проблему.

2. Саморазрушающее поведение влияет на взаимоотношения следующим образом:

а. Доверие и близость: Саморазрушающее поведение может создавать барьеры между вами и окружающими. Если вы часто впадаете в деструктивные привычки, то окружающие могут перестать доверять вам или стараться поддерживать близкие отношения.

б. Конфликты и недопонимания: Ваши действия могут вызывать конфликты с близкими людьми, так как они могут пытаться вас защитить или вмешаться в ваши проблемы. Это может привести к недопониманиям и разногласиям.

в. Физическое и эмоциональное истощение: Ваши близкие могут испытывать физическое и эмоциональное истощение, пытаясь вас поддерживать или помогать вам решать проблемы, связанные с саморазрушающим поведением.

г. Обеспокоенность и стресс: Близкие люди могут постоянно беспокоиться о вас и вашем благополучии, что может вызывать у них стресс и тревожность.

д. Разрывы отношений: В крайних случаях, саморазрушающее поведение может привести к разрыву отношений с близкими людьми, так как они могут решить, что не могут продолжать поддерживать вас в вашем поведении.

Важно понимать, что саморазрушающее поведение может не только повлиять на вас лично, но и на окружающих. В случае, если вы сталкиваетесь с таким поведением, обратитесь к профессионалам, чтобы найти эффективные способы решения проблемы и восстановления здоровых взаимоотношений.