Question

Прочитай текст рубрики ,,Учимся общаться" . Свойственны ли тебе описанные особенности ? Составте в парах памятку советы ,,Как всегда чувствовать себя хорошо"

Answer 1

Описанные особенности мне свойственны. Но я не похвалю собаку каждый раз, а комплименты я делаю в случае искреннего желания сделать это. К счастью, маме всегда охота сделать комплимент, но незнакомым людям это может не понравиться, даже соседке. Однако, я стараюсь быть вежливой, и благодарить, даже слишком часто (говорят: так тоже не нужно).

Советы «Как чувствовать себя хорошо?»

- Заботиться о здоровье, следить за питанием, быть физически активным всегда

- Никому не врать и не делать никому плохо или больно

- Не грубить

- Не быть злым, не пакостить

- Быть вежливым и приветливым

Answer 2

К сожалению, у меня нет доступа к конкретным текстам или рубрикам, так как моя база знаний ограничена данными, доступными на момент сентября 2021 года, и не включает тексты или статьи из определенных источников или рубрик. Однако я могу предоставить вам общие советы о том, как всегда чувствовать себя хорошо. Вот некоторые из них:

1. Поддерживайте позитивное мышление:

• Старайтесь видеть положительные стороны в различных ситуациях.
• Практикуйте благодарность, фокусируясь на том, за что вы благодарны.

2. Заботьтесь о своем физическом здоровье:

• Правильное питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон помогут вам чувствовать себя лучше.

3. Общайтесь с близкими:

• Поддержка со стороны семьи и друзей играет важную роль в вашем благополучии. Общение с близкими помогает укрепить связи и чувствовать себя счастливее.

4. Устанавливайте цели и следите за их достижением:

• Постановка и достижение целей помогает вам ощущать собственное развитие и прогресс.

5. Практикуйте релаксацию и стрессоустойчивость:

• Учите техники релаксации, такие как медитация и глубокое дыхание, чтобы справляться со стрессом.

6. Развивайте свои интересы и хобби:

• Проведение времени на занятиях, которые приносят вам удовольствие, помогает вам чувствовать себя счастливее и удовлетвореннее.

7. Помогайте другим:

• Волонтаризм и добровольная помощь могут приносить ощущение удовлетворения и счастья.

Эти советы могут помочь вам почувствовать себя хорошо и улучшить ваше психоэмоциональное состояние.