Question

Можно ли пить кофе в 13 лет? Если нет, то со скольки можно пить? P.s. вопрос из учебника, так что жаловаться не обязательно)

Answer 1

Ответ:

Ну мне 13 я пью кофе сильно разбавленный молоком

Answer 2

Відповідь:

по 50-100г можно токо раз в месяц!. если маккофе то можна

Пояснення:

Answer 3

Хороший вопрос из учебника! Ответ зависит от рекомендаций здравого образа жизни и медицинских экспертов.

Кофе содержит кофеин, который является психоактивным веществом. Подростки могут употреблять кофе, но потребление кофеина должно быть ограничено.

В США, например, Американская академия педиатрии рекомендует следующее:

1. Детям в возрасте от 12 до 18 лет рекомендуется употреблять не более 100 мг кофеина в день. Это примерно соответствует количеству кофеина, содержащегося в одной чашке кофе.

2. Детям в возрасте до 12 лет рекомендуется ограничить потребление кофеина еще больше, и лучше воздержаться от кофеина, если это возможно.

В других странах также существуют рекомендации по потреблению кофеина для детей и подростков. Они обычно подчеркивают необходимость ограничивать количество кофеина и других источников кофеина (например, энергетических напитков), чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.

Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и реакция на кофеин может различаться. Если ребенок испытывает какие-либо неблагоприятные эффекты после употребления кофеина, такие как бессонница, головокружение или сердцебиение, стоит обратиться к врачу и обсудить возможность ограничения кофеина в его рационе.

В любом случае, самое главное помнить о мере и здравом смысле в потреблении любых напитков, содержащих кофеин, особенно в раннем возрасте.