Question

Какие существуют механизмы самоконтроля личности?​

Answer 1

Ответ:

Совесть и долг, как морально-психологические механизмы  

Совесть – один из наиболее древнейших и интимно-личных регуляторов поведения человека. Вместе с чувством долга, чести, достоинства она позволяет человеку осознать свою нравственную ответственность перед самим собой как субъектом морального выбора и перед другими людьми, обществом в целом. Совесть – одно из выражений нравственного самосознания и самочувствия личности. Разнообразие ситуаций, в которых оказывается человек, не позволяет предусмотреть процедуру действий в каждом конкретном случае, дать готовый рецепт морального выброса для каждой своеобразной ситуации. Моральным регулятором поведения во всех этих случаях выступает совесть. Она нравственный страж поведения личности в самых разнообразных ситуациях, и особенно в тех, где контроль общественного мнения отсутствует или затруднен. Совесть – моральный самосуд, которому человек подчиняет свой внутренний мир. Она представляет собой своеобразный сплав рационального осознания и чувственного переживания в психике человека. Она наиболее остро выражает ощущение моральной удовлетворенности или неудовлетворенности (недаром говорят о «нечистой» и «чистой» совести), выступает в форме глубоких эмоциональных переживаний личности (угрызения совести).

Долг– высокая нравственная обязанность, ставшая внутриличным источником добровольного подчинения своей воли задачам достижения, сохранения тех или иных моральных ценностей. Он выражает осознанность нравственного решения личностью вопроса о соотношении собственных и общественных интересов. Понимание своего долга связано с социально-классовыми позициями, с предпочтением определенных ценностей жизни, оно предполагает осознанный выбор человеком той или иной мировоззренческой системы, той или иной совокупности ценностей и норм. В этом отношении долг тесно связан с идеалом. Вот почему человек несет ответственность и за выбор тех принципов, норм и ценностей, исполнение которых считает своим внутренним долгом.

Долг и совесть – важнейшие регуляторы охраны и соблюдения чести, достоинства, честности личности.

Answer 2

Самоконтроль личности — это способность контролировать и регулировать свои мысли, эмоции и поведение. Существует несколько механизмов самоконтроля, которые люди могут использовать для управления своей личностью. Вот некоторые из них:

1. Самосознание: Это осознание своих мыслей, эмоций и поведения. Самосознание позволяет вам быть внимательным к своим действиям и их последствиям.

2. Регуляция эмоций: Это способность управлять своими эмоциями. Это может включать различные стратегии, такие как дыхательные упражнения, поиск поддержки у других людей, переоценка ситуации или отвлечение внимания.

3. Установка целей: Определение конкретных и достижимых целей помогает сосредоточиться и направить усилия в нужное русло. Это также позволяет контролировать и оценивать свой прогресс.

4. Планирование: Разработка конкретного плана действий помогает организовать время и ресурсы для достижения поставленных целей. Планирование также способствует устранению отвлекающих факторов и повышает вероятность успешного выполнения задач.

5. Самодисциплина: Это способность сдерживать себя и придерживаться установленных правил и режима. Она требует контроля над собой и готовности преодолевать соблазны и отсрочки.

6. Рефлексия и самоанализ: Регулярное самоанализирование и оценка своих действий и результатов помогают понять сильные и слабые стороны, а также идентифицировать области для улучшения.

7. Самообучение: Стремление к постоянному обучению и развитию позволяет развивать свои навыки и знания, что способствует личностному росту и улучшению самоконтроля.

Важно отметить, что самоконтроль личности является процессом, который требует практики и усилий. Эти механизмы могут быть эффективными инструментами, но каждый человек может предпочитать определенные стратегии в зависимости от своих индивиду