Question

(составьте прилождения про стердессю)ребят помгите дам 15балов нужно | (• ◡•)|( ͡° ͜ʖ ͡°)пж​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Стюардесса – царица небес.

Я считаю, что стюардесса наилучший вариант для меня. Мне очень понравилось летать на самолете. Я хочу, чтоб это непередаваемое ощущение неземной жизни преследовало меня всегда.

К тому же, я очень люблю общаться с людьми и ухаживать за собой. У девушек такой профессии всегда безупречный вид, им этикет профессии не позволит запустить свою красоту.

Летая каждый раз с новыми людьми, я узнаю много характеров, много национальных привычек и культур.

Моя цель – стать стюардессой международных перелетов. Мне неинтересно летать по одной стране изо дня в день. Я приложу все усилия, чтобы видеть каждый день новые города и страны. Когда я стану стюардессой, я выйду на новый жизненный уровень и выучу множество языков.

Answer 2

Стересс - это реакция организма на внешние факторы или внутренние проблемы, которые воспринимаются как угрожающие или вызывающие беспокойство. Он может проявляться физически, эмоционально и поведенчески, и воздействовать на общее физическое и психическое состояние человека. Вот некоторые основные аспекты стересса и способы справляться с ним:

1. Физические проявления стересса: - Увеличение сердечной частоты и артериального давления. - Мышечное напряжение и боли в мышцах. - Повышенное потоотделение. - Бессонница или сонливость. - Проблемы с желудком и пищеварением.

2. Эмоциональные проявления стересса: - Беспокойство и тревожность. - Раздражительность и нервозность. - Паника и страх. - Потеря интереса к обычным занятиям. - Депрессия.

3. Поведенческие проявления стересса: - Увеличение потребления алкоголя, табака или других вредных привычек. - Переедание или потеря аппетита. - Избегание социальных событий и общения с другими. - Склонность к избеганию проблемы.

Способы справляться со стрессом: 1. Физическая активность: Регулярные упражнения могут помочь снизить физические проявления стресса, такие как напряжение и бессонница.

2. Расслабление и медитация: Практика методов расслабления и медитации может помочь уменьшить эмоциональные проявления стресса.

3. Правильное питание: Здоровое питание может поддерживать общее физическое и психическое здоровье и помогать справляться со стрессом.

4. Социальная поддержка: Общение с близкими друзьями и семьей может помочь в разгрузке эмоционального давления.

5. Управление временем и задачами: Организация времени и приоритетов помогает снизить поведенческие проявления стресса.

6. Поиск профессиональной помощи: В некоторых случаях, особенно если стресс становится хроническим или приводит к психическим проблемам, требуется консультация с психотерапевтом или психиатром.

Стересс является нормальной частью жизни, но его долгосрочное воздействие на организм может быть вредным. Поэтому важно разрабатывать стратегии управления стрессом, чтобы поддерживать свое физическое и эмоциональное благополучие.