Question

Написать связанный текст на тему «Мое путешествие во сне»

Answer 1

Ответ:

Медленный сон, в свою очередь, делится еще на три стадии. Первая – это переходное состояние между пассивным бодрствованием и легким сном. Она характеризуется медленными движениями глаз и яркими отрывочными видениями, называемыми гипнагогическими (вводящими в сон, по-гречески) образами. Обычно вы быстро проскакиваете сквозь первую во вторую стадию, которая представляет собой уже настоящий сон и характеризуется примерами уникальной мозговой активности, именуемыми "веретена сна" и "К-комплексы". Психическая активность на этой стадии носит фрагментарный и приземленный характер.Примерно через двадцать-тридцать минут вы погружаетесь еще глубже – в "дельта-сон", названный так из-за ярко выраженных медленных волн на энцефалограмме. Содержание дельта-сна обычно почти не сохраняется. Примечательно, что этой стадии глубокого, лишенного сновидений сна придается большое значение в мистических учениях Востока как состоянию, которое позволяет нам погрузиться в глубочайшие слои нашего сознания. Согласно Свами Рама, "именно тогда во внутренний мир может проникнуть совершенный свет высшего вселенского сознания. Состояние эго, присущее бодрствующему сознанию, пропадает. Более того, все неосознанное, личностное на время покидает ваш разум. Воспоминания, проблемы, беспокоящие образы сновидений остаются позади. Все ограничения тонут в совершенном свете высшего сознания."После погружения в дельта-сон и пребывании в нем тридцать-сорок минут вы возвращаетесь обратно в стадию 2. Примерно через тридцать-сорок минут после засыпания, вы первый раз за ночь входите в БДГ-сон. После 5-10 минут БДГ вы, возможно, проснетесь, запомнив сон, и провалитесь обратно в стадию 2 и, возможно, в дельта-сон, наступающие примерно каждые 90 минут перед очередным БДГ-периодом, и так далее.Для изучения и практики осознанного сновидения на данном этапе вам следует помнить две вещи: (1) длительность БДГ-периодов возрастает на протяжение ночи; (2) интервалы между БДГ-периодами при этом уменьшаются, от 90 минут в начале сна до 20-30 минут восемью часами позже. В конце концов, после пяти или шести периодов сна со сновидениями, на десятый или пятнадцатый раз за ночь вы просыпаетесь окончательно (на самом деле, обычно мы просыпаемся каждый раз, но сразу забываем об этом, точно так же как можем забыть разговор с кем-либо, окликнувшим нас среди ночи).В конце обзора ночного путешествия по миру сна вы можете поинтересоваться, на какой же стадии бывают осознанные сновидения? Ответ на этот вопрос – целая история, которая стоит того, чтобы ее рассказать.

Answer 2

Мое путешествие во сне

Каждую ночь, когда закрываю глаза, моя фантазия отправляется в захватывающие приключения в мире сновидений. Сны для меня стали не просто случайными образами, а настоящими путешествиями в неизведанные уголки моего воображения.

Мой последний сон был особенно ярким. Во сне, я оказался на вершине высокой горы, окруженной облаками. Ощущение свободы и легкости проникало в каждую клеточку моего тела, когда я бесстрашно шагал по гребню этой величественной горы. Вдали я видел солнечные лучи, проникающие сквозь облака, и создававшие невероятные игры света на земле. Мое путешествие во сне превратилось в настоящий кинематографический опыт, где я сам был режиссером и актером.

Сны часто бывают отражением наших желаний и стремлений. В моем случае, это путешествие во сне стало способом исследовать мир, который я еще не успел посетить в реальной жизни. Моя фантазия ведет меня через джунгли, величественные замки, далекие планеты и подводные города. Я могу быть кем угодно и путешествовать куда угодно, просто закрыв глаза.

Когда я просыпаюсь после таких снов, у меня остается чувство удивления и вдохновения. Сны расширяют мои горизонты, позволяют мне видеть мир с новой стороны и обогащают мою фантазию. Иногда, мои сновидения становятся источником идей для моих творческих проектов, будь то написание рассказа или создание художественной работы.

Путешествие во сне - это не просто отдых для моего разума, это путь к бескрайнему миру возможностей и приключений. Эти сны напоминают мне о бесконечном потенциале человеческого воображения и силе мечты. Так что каждую ночь, когда я закрываю глаза, я готов отправиться в новое увлекательное путешествие во сне и открыть для себя еще больше удивительных миров.