Question

Эссе 6-7 предложений диета без вреда для здоровья даю 40 баллов 6-7 ПРЕДЛОЖЕНИЙ​

Answer 1

здоровое питание это прежде всего залок жизни.При правильном питании человек меньше подвергается заболеваниям и легче

с ними справляться.Для здорового питания нужно изьять все жирные и вредные продукты.Так же не нужно забывать про фрукты которые перед употреблением нужно помыть по горячей водой,а после есть.В фруктах есть витамины

Объяснение:

вот мое эссе про диету без вреда

Answer 2

Диета, способствующая здоровью, является ключевым аспектом общего благополучия. Она должна быть богата витаминами, минералами и питательными веществами. Сбалансированное питание с умеренным потреблением всех основных пищевых групп, включая фрукты, овощи, злаки, белки и молочные продукты, является здоровым подходом. Употребление свежих, нежареных и незасоленных продуктов также способствует улучшению здоровья. Ограничение потребления насыщенных жиров и сахаров, а также избегание процессированных продуктов и фастфуда, помогает предотвратить развитие заболеваний. Правильное питание должно сопровождаться умеренной физической активностью и регулярным приемом пищи в течение дня.