Question

Кто научился делать сальто назад ? на батуте я на учился +б ланч это как назад только ноги прямые кто научился ? ( я так просто спрашиваю я не буду смеяться кто не научился ) ​

Answer 1

Ответ:

я вообще не могу сделать

но хочу

прикольно же)))))

Answer 2

Многие люди научились делать сальто назад, как на батуте, так и на земле. Для освоения этого навыка необходимо иметь достаточную гибкость, координацию и силу в теле. Обучение сальто назад может проводиться под руководством опытного тренера, который научит вас правильной технике и безопасности. Также полезно начинать с тренировок на мягкой поверхности, например, на большом матрасе или в гимнастическом зале с пенным покрытием.

Советую обратиться к тренеру по гимнастике или фристайлу, чтобы получить инструкции и руководство по освоению сальто назад с прямыми ногами. Тренер сможет предоставить вам безопасные и эффективные упражнения, чтобы развить необходимые навыки и уверенность. Помните, что при обучении гимнастике или фристайлу важно следовать инструкциям тренера и быть аккуратным, чтобы избежать травм.