Question

Письменное задание 3. Напишите статью. СРОЧНО ПОМОГИТЕ! Напишите в школьный журнал статью «Спорт - один из способов поддерживать форму», используя аргументы в поддержку своего мнения. В своей статье вы должны ответить на следующие вопросы: 1. Почему люди так сильно хотят поддерживать себя в форме? 2. Какие виды спорта могут помочь людям поддерживать форму? 3. Как эти виды спорта помогают людям?

Answer 1

Ответ:

Being healthy both physically and mentally is very important for a person in life to lead a healthy and happy life . And doing sport is very important and easy ways to improve physical and mental well - being . Over time , people are becoming more aware of their health and fitness . Men want to have a muscular body , while the woman wants a slim and trim appearance . Everyone is struggling daily to achieve the perfect body . All sports keep you active and improve blood flow in the body . Physical activity or exercise can grow your health and reduce your risk of developing many diseases , such the sample of two diabetes , cancer and heart attack diseases . Physical activity and exercise can have immediate and long - term health advantages . Most importantly , regular activity can enhance your quality of life . Moreover , playing any sport builds self - confidence develops your personality and infact helps you understand yourself better . Most successful people enjoy playing a sport and even use it as an opportunity to network with other professionals . Being good at a sport can help you also get successful professionally as it helps develop & sharpen essential traits like competition , strategy , and desire to win in an individual .

Answer 2

Заголовок: "Спорт - Один из способов поддерживать форму: Защита здоровья и энергии"

В современном мире все больше людей осознают важность заботы о своем здоровье и поддержании физической формы. Одним из эффективных способов достичь этой цели является занятие спортом. Давайте разберемся, почему так многие стремятся поддерживать себя в форме и какие виды спорта могут помочь в этом процессе.

1. Почему люди так сильно хотят поддерживать себя в форме?

Забота о физическом здоровье стала неотъемлемой частью современного образа жизни. Сидячий образ жизни, высокий уровень стресса и несбалансированное питание стали обыденностью, ведущей к проблемам со здоровьем. Поддерживая себя в форме, люди предотвращают возможные заболевания, повышают свою жизненную энергию и улучшают общее самочувствие.

2. Какие виды спорта могут помочь людям поддерживать форму?

Существует множество видов спорта, каждый из которых предлагает свои уникальные преимущества для здоровья и физической формы. Аэробные виды спорта, такие как бег, плавание, велосипед и танцы, способствуют кардиоваскулярному здоровью и укреплению мышц. Силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей, развивают мышечную массу и силу. Гибкие виды спорта, такие как йога и пилатес, улучшают гибкость и координацию.

3. Как эти виды спорта помогают людям?

Аэробные тренировки способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость и эффективно сжигают лишние калории. Силовые тренировки помогают укрепить костную ткань, улучшить общую мышечную тонус и ускорить обмен веществ. Гибкие тренировки уменьшают риск повреждений, улучшают осанку и снимают напряжение в мышцах.

Таким образом, занятие спортом становится не только средством поддержания физической формы, но и инвестицией в общее здоровье. Регулярные тренировки помогают чувствовать себя бодрым, улучшают качество жизни и дарят долгие годы активности. Поэтому давайте вместе создадим здоровое общество, где спорт будет неотъемлемой частью каждого дня!