Question

Напишите мини- эссе на одну из тем: 1) Плюсы и минусы физических нагрузок. 2) Почему нужно заниматься спортом? Привести аргументы: во- первых, ... во-вторых, ... в-третьих, ... И сделайте вывод.ПОЖАЛУЙСТА СРОЧНО СООР РУССКИЙ​

Answer 1

Ответ:

Вы спросите,почему же нужно заниматься спортом?Всё просто,во первых спортом нужно заниматься чтоб сохранить себя в форме.Во вторых,регулярные физические упражнения нормализуют кровяное давление, ускоряют метаболизм, улучшают мозговую деятельность и предупреждают преждевременное старение организма.В-третьих, занятия спортом могут укрепить дух человека. Люди становятся целеустремленными и ответственными, учатся идти к определенной цели, правильно организовывают себя и свое время. Кроме того, верно оценивают свои силы и возможности, расставляют приоритеты. В результате чего повышается их самооценка

Answer 2

Ответ:

Заниматься спортом нужно с ранних лет . Во первых ты будешь здоровым , никогда не будешь болеть , во вторых ты сможешь стать известным на весь мир , ходить на олимпиады , в третьих ты начнешь отличное занятие , будешь тренироваться , и навыки у тебя станут выше .




Можно лучший ответ ? :з

Answer 3

Почему нужно заниматься спортом?

Спорт играет важную роль в жизни человека и предоставляет множество преимуществ, как физических, так и психологических. В этом эссе мы рассмотрим несколько основных аргументов в пользу занятий спортом.

Во-первых, физические преимущества занятий спортом неоспоримы. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляют мышцы и кости, а также способствуют поддержанию оптимального веса. Спортивные тренировки повышают выносливость, гибкость и координацию движений, что влияет на общую физическую форму и повышает эффективность выполнения повседневных задач.

Во-вторых, спорт имеет положительное воздействие на психологическое состояние человека. Физическая активность способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые вызывают приятные ощущения и повышают настроение. Занятие спортом помогает справиться с стрессом, уменьшить уровень тревожности и депрессии, а также повысить уровень самооценки и уверенности в себе.

В-третьих, занятия спортом способствуют развитию социальных навыков и укреплению межличностных отношений. Спортивные команды и клубы создают возможности для взаимодействия с другими людьми, обучения коллективной работе, развития лидерских качеств и способности работать в команде. Это способствует расширению социальной сети и налаживанию новых дружеских связей.

В итоге, занятие спортом имеет множество преимуществ как для физического, так и для психологического благополучия. Регулярные физические нагрузки помогают поддерживать здоровье, улучшают настроение, способствуют развитию социальных навыков и укреплению межличностных отношений. Поэтому, заниматься спортом стоит всем, к