Question

Ответьте письменно на вопросы используя вводные слова выражающие уверенность неуверенность различные чувства порядок мыслей.1почему забота о здоровье требует постоянных усилий?.2 Для чего нужно знать особенности своего организма?3 какие из этих правил вы соблюдаете?4 Какие из них вы иногда нарушаете?.5 Согласны ли вы с данными постулатами? ТЕКСТ Постулаты здоровьяЗабота о здоровье требует постоянных усилий. Чтобы сохранить здоровье необходимо:1) иметь представление о работе человеческого организма и знать особенности своего организма;2) соблюдать личную гигиену: поддерживать в чистоте тела, ежедневно принимать водные процедуры, иметь индивидуальные средства гигиены- зубную щетку, полотенце, расчёску и.Т.Д.;3) Соблюдать режим дня- в одно и тоже время принимать пищу, засыпать и просыпаться, чередовать работу с отдыхом;4) Спать не менее 7-8в сутки;5)Правильно и регулярно питаться, не переедать следить за весом;6) Регулярно делать зарядку, заниматься спортом,больше двигаться;7) Закаляться;8) Чаще бывать на свежем воздухе, на природе.Соблюдать все эти правила- значит вести здоровый образ жизни.

Answer 1

1. 2) соблюдать личную гигиену: поддерживать в чистоте тела, ежедневно принимать водные процедуры, иметь индивидуальные средства гигиены- зубную щетку, полотенце, расчёску и.Т.Д.

2.1)иметь представление о работе человеческого организма и знать особенности своего организма

3.5,6,7,8.

4.2.

5.Да.

Answer 2

1. Уверенность: Несомненно, забота о здоровье требует постоянных усилий. Человеческий организм очень сложен и требует постоянного внимания и ухода.

2. Уверенность: Знание особенностей своего организма помогает подобрать оптимальный режим питания, физической активности и сна, что благотворно сказывается на здоровье человека.

3. Уверенность: Я соблюдаю правила личной гигиены, режима дня, сплю не менее 7-8 часов в сутки, правильно и регулярно питаюсь, делаю зарядку, занимаюсь спортом и часто бываю на свежем воздухе.

4. Неуверенность: Однако, бывают случаи, когда я нарушаю эти правила, особенно когда нахожусь в стрессовых ситуациях или усталости, и не всегда удается соблюдать оптимальный режим дня.

5. Уверенность: Я полностью согласен с данными постулатами, ведь забота о здоровье должна быть приоритетом для каждого человека. Соблюдение всех этих правил помогает поддерживать здоровье и укреплять иммунную систему, что в свою очередь уменьшает риск заболеваний и улучшает качество жизни.