Question

Пмогите!Пожалуйста напишите реферат на тему Лижный вид спорта заранее спасибо

Answer 1

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры. 
Передвижение на лыжах в условиях равнинной и пересеченной местности с преодолением подъемов и спусков различной крутизны вовлекает в работу большие группы мышц и оказывает положительное воздействие на развитие и укрепление функциональных систем организма и в первую очередь на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную. 
Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объему, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности. 
Исключительно велико и воспитательное значение передвижения на лыжах. Во всех видах занятий на лыжах - на уроках, на тренировках, на соревнованиях или просто на прогулках - успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества: смелость и настойчивость, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, что особенно важно в подготовке юношей к службе в рядах Вооруженных Сил РФ. 
Лыжи имеют большое прикладное значение в быту и на различных работах в условиях длительной и снежной зимы в северных и восточных районах страны, где используются охотниками, геологами, связистами, лесниками. 
Доступность лыжного спорта делает его очень популярным среди школьников и молодежи. Особенно привлекают спуски со склонов различной крутизны. 
Занятия на лыжах имеют образовательное значение. В ходе занятий лыжники приобретают новые знания, умения и навыки, связанные с лыжным спортом (изучают теорию лыжного спорта, закономерности подготовки, гигиену занятий физическими упражнениями и т. д.) . 
В нашей стране сложились две основные формы работы по лыжам - лыжная подготовка и лыжный спорт. 
Лыжная подготовка - обязательный минимум занятий на лыжах по физическому воспитанию в общеобразовательных школах, профессионально-технических училищах, средних и высших учебных заведениях различного профиля, в Вооруженных Силах страны; рекомендуется в качестве спортивного развлечения включать в занятия по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях и передвижение на лыжах. Лыжная подготовка проводится на основании государственных программ и обеспечивает обучение детей, подростков, юношей и всего взрослого населения страны технике передвижения на лыжах, выполнение учебных и контрольных нормативов, в том числе и нормативов любого комплекса, характеризующего физическую подготовленность всех возрастных групп страны. В процессе лыжной подготовки приобретается обязательный минимум знаний по основам техники передвижения на лыжах, методов развития общей работоспособности, подготовки к соревнованиям и т. д. ; прививаются навыки самостоятельных занятий и инструкторской практики. 
Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. 
Главная задача занятий лыжным спортом - достижение физического совершенства и наиболее высоких спортивных результатов, что и является основным отличием спорта от других видов занятий лыжами. 

Answer 2

Лови рефераты!!! а так как я не знаю что именно тебе надо в нём написать то там их два. с 17 странице начинается 2ой реферат! желаю удачи!

Answer 3

Конечно, я помогу вам написать реферат на тему "Лыжный вид спорта". Вот подробное описание этой темы:

Лыжный вид спорта – один из самых популярных и увлекательных видов спорта, который объединяет в себе физическую активность, природу и адреналин. Лыжи используются для передвижения по снегу. Этот вид спорта различается по дисциплинам, таким как горные лыжи, биатлон, лыжное двоеборье, скоростной спуск и многие другие.

Горные лыжи – одна из наиболее популярных дисциплин лыжного спорта. Горные лыжи представляют собой лыжи с привязками, которые позволяют спортсмену крепко закрепиться на них. Горные лыжи могут быть использованы для спуска с горы, катания по трассам, прыжков и фрирайда. Это требует хорошей физической формы, баланса и навыков.

Биатлон – комбинированный вид спорта, включающий в себя лыжные гонки и стрельбу из винтовки. Биатлонисты должны проехать определенное расстояние на лыжах, периодически останавливаясь для стрельбы по мишеням. Биатлон требует отличной физической подготовки и навыков стрельбы.

Лыжное двоеборье – это комбинированный вид спорта, который включает в себя лыжные гонки и прыжки на лыжах. Спортсмены должны проехать определенное расстояние на лыжах, а затем выполнять прыжки на трамплине. Этот вид спорта требует отличной координации и навыков прыжков.

Скоростной спуск – это дисциплина, в которой спортсмены спускаются по специально подготовленным трассам с максимальной скоростью. Этот вид спорта требует смелости, отличной физической формы и навыков управления на высоких скоростях.

Лыжный вид спорта предлагает множество возможностей для спортивных достижений, отличного времяпрепровождения и контакта с природой. Он также требует отличной физической подготовки, техники и стремления к постоянному совершенствованию.

Я надеюсь, что эта информация поможет вам написать интересный и информативный реферат на тему "Лыжный вид спорта". Удачи в вашей работе!