Question

Тест № 1 «Лыжная подго товка» 1. Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе; а). попеременный двухшажный; б) одновременный двухшажный; в) коньковый ход. 2. Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой: а)армрестлинг; б) биатлон; в) бобслей. 3. Что такое фристайл; а)горнолыжное многоборье; б) скоростной спуск ; в) прыжки с трамплина. 4. При передвижении на лыжах применяют одновременный: а) двухшажный ход; б) трехшажный ход; в) четырехшажный ход. 5. Основой лыжных ходов является: а) ступающий шаг; б) переступание на лыжах; в) скользящий шаг. 6. В лыжной подготовке применяют попеременный: а) бесшажный ход; б) одношажный ход; в) двухшажный ход. 7. Обучение передвижению на лыжах начинается с а) ступающий шаг и скользящий; б) поворот на месте и в движении; в) подъемы и спуски с гор. 8. Какое физическое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки? а). гибкость; б) координация. в) выносливость; 9. Когда целесообразно выполнять упражнения содействующие развитию

Answer 1

1 б
2б
3в
4а
5в
6б
7а
8б и в